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社會廣角

就寢前聞這種精油會睡得更好 醒來神清氣爽

你有惱人的睡眠問題嗎?如果有,最近發表的一項研究可能會為你帶來好消息。這項研究發現,只要在就寢前聞一下一種從日本扁柏(Chamaecyparis obtusa)提煉的精油,就可能睡…

  1. 社會廣角

    臨床試驗證實 服用薄荷精油可降血壓

    薄荷精油有提神醒腦、改善腸胃不適等功效。現在還有研究發現,服用這種精油也有助於降血壓。這項發現或許能嘉惠全球各地眾多的高血壓病患。

  2. 社會廣角

    在窗台噴灑一物 可防止死蒼蠅出現

    你可能會在窗台上看到一些死掉的蒼蠅,不但不衛生,也有礙觀瞻。也許你會感嘆,這種害蟲活著的時候會到處飛舞和干擾人,甚至傳染疾病,連死掉後也令人煩惱。

  3. 社會廣角

    如果你犯這個常見錯誤 可能會引來螞蟻大軍

    大多數人大概都不會覺得一隻螞蟻有多可怕,畢竟它們的身軀很小,也不會像蒼蠅或蚊子那樣飛來飛去地騷擾人。但當成群結隊的螞蟻傾巢而出時,那就是另外一回事了。

  4. 健康與養生

    兩招減少靜脈曲張 四款精油保養血管

    台灣翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕表示,靜脈曲張不只常見於久站久坐族,運動族也是高危險群,日常保養與精油按摩有助緩解。

  5. 健康與養生

    精油抗黴配方+清潔祕訣 守護腸胃與呼吸道

    台灣中醫師李嘉菱在新唐人《健康1+1》節目中介紹以精油抗黴菌的配方,用於腸胃與呼吸道保健,並提醒精油不可內服、無法有效清除環境中的黴菌。

  6. 健康與養生

    六類常見脫髮問題與精油護理方法

    藥草芳療教育家郭姿均在新唐人《健康1+1》節目中介紹,以天然草本萃取物預防和改善六種脫髮問題。

  7. 健康與養生

    精油消酸痛除體臭 推薦三款舒緩肌肉

    台灣芳療師魏辰鍹介紹多款精油的舒緩用法,包括薄荷、冬青、檸檬草、茶樹、牛至與薰衣草,可用於運動後肌肉痠痛、除體臭與曬後保濕。她也提醒,部分痠痛藥膏含樟腦,蠶豆症患者需特別留意。