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高血壓
南加新聞
天氣轉冷 如何預防多種冬季易發疾病?
導語:近來美國大陸氣溫轉涼,又到了高血壓、心臟病、哮喘等多種疾病進入的易發時期。洛杉磯縣柔似密市行醫多年的中醫師鄭振龍,除了接診常見的呼吸道系統疾病患者外,最近每天也會接診多位心臟…
社會廣角
研究:微弱光線也擾亂睡眠 推升糖尿病等風險
一項發表於《睡眠》雜誌的新研究指出,西北大學范伯格醫學院團隊於2022年6月22日公布成果,552名63至84歲老年人的研究顯示,即使睡覺時臥室有微弱光線,也會擾亂睡眠,並與糖尿病…
社會廣角
哈佛醫學院分享簡單6招 助你降低血壓
美國哈佛醫學院副教授費雪表示,生活方式改變可以降低血壓,效果有時不輸藥物。她建議民眾減重、閱讀食品標示減少鈉攝取、每週運動至少五天,並練習舉重、限制飲酒及每天打坐或深呼吸紓解壓力。









