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高麗菜
又稱:捲心菜
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健康與養生
他一年甩30公斤 脂肪肝消失 秘訣是吃2種食物
日本骨科診所老闆K先生因超重與脂肪肝,在尾形哲博士建議下改採每餐控制含糖量、以高麗菜和豆腐取代部分主食的飲食,一年內減重30公斤,脂肪肝也消失。
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新鮮甘藍怎麼挑?記住1口訣2指南一定好吃
「甘藍」又稱高麗菜、圓白菜,是一種常見的蔬菜,平民餐桌上的美食,含有抗氧化效果絕佳的維生素C,可防止身體老化,能保護胃粘膜,口感爽脆香甜,不論是川燙、清炒或煮湯都很好吃。
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捲心菜種類多 烹飪方法對了才好吃
說起捲心菜(又稱高麗菜,Cabbage),大家應該都不陌生。但很多人不知道的是,廣受世人喜愛食用的捲心菜,其實有400多種,它們的口感相似而又不盡相同,適合的烹飪方法也有著一些差異…
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這道菜能讓你的安慰餐更完美
這道美味的捲心菜是可口又讓人吃著舒服的冬季菜餚,還可以搭配烤豬排、裡脊或豬肉、烤康沃爾母雞(Cornish hens)、雞胸肉或雞腿、烤雞或火雞香腸,或是我最喜歡的冬天裡的烤牛肉。
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只要調整料理方式 輕鬆煮出高麗菜「纖」滋味
「每一顆高麗菜 都蘊藏著千變萬化的好滋味」日蔬菜達人內田悟這麼說。對他而言,高麗菜從上市到盛產、尾聲,葉片從柔嫩爽脆到纖維變硬、水分變少,但是相應的是香氣、甜度也增加,如果能調整料…
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高麗菜捲好吃有祕訣 只要加這一味爽口鮮香
松浦彌太郎在《明天,要吃什麼好呢?》一書中介紹一道加入培根的簡單高麗菜捲食譜。作法是將汆燙軟化的大葉片包入培根,再以柴魚昆布高湯與淡味醬油、鹽小火燉煮30分鐘,湯汁鮮美。











