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抑鬱症
科技新聞
新研究指出磁場或能操縱人腦
光遺傳學(optogenetics)可通過光線控制特定的基因改造後的神經元,受到這一領域的啟發,韓國科學家運用了一種類似的技術,可以使用磁場對大腦神經元進行操作並對其進行控制。
特別報導
生命熱線988 降低74%中高風險者自殺意圖
這條熱線24小時全天候開放,提供免費的240多種語言服務,需要心理幫助的民眾可以隨時通過撥打988、發送短信或在線聊天,與專業輔導員進行溝通,也可以為身邊的親朋好友尋求建議。
南加新聞
英少女抑鬱自殺 社交媒體首次被英法庭問責
9月底(上週五)英國倫敦一個法醫庭裁決:Instagram以及其它社交媒體促成了一位少女因抑鬱自殺。這起官司再次引起人們對互聯網和社交媒體對未成年人精神健康影響的擔心。
健康與養生
睡眠十大好處 提高腦力、抗衰老都在內
妮莎·傑克遜(Nisha Jackson)在OnePeak醫療中心博客撰文,列出睡眠的十大好處,涵蓋控制體重、預防抑鬱、提高腦力、抗衰老與增強免疫力等面向。
健康與養生
調節飲食三週 抑鬱症改善 80%的人延續下來
一項發表於《PLOS ONE》的新研究邀請17至35歲、有中度至重度抑鬱症狀的年輕人參與,一組在三週內調整飲食、多吃蔬果並減少精製碳水與加工肉類,結果其抑鬱評分下降。











