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早餐

共 63 篇報導，最新的排在前面（第 6 頁）。

美食天地2022年9月2日
早餐除了咖啡這些簡單調製的飲品也很提神
大紀元記者劉景燁於2021年9月綜合報導，介紹在家只需約五分鐘就能調製的提神飲品。
美食天地2022年9月2日
營養師推薦：飽食又不發胖的英式早午餐
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美食天地2022年8月24日
再忙也要吃早餐一舉三得的5道早餐食譜
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美食天地2022年8月24日
台灣媳婦情定土耳其 (1) ：豐盛的鄉村早餐
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健康與養生2022年7月30日
不吃早餐糖尿病風險增40％ 3組早餐養胃強身
研究指出不吃早餐者罹患糖尿病的機率比吃早餐者高40％，香港名中醫何顯亮建議依體質選擇早餐，並以早上七到九點前用餐為宜。文章針對腸胃壯、腸胃弱與便祕三類人，提出各自適合的食材與飲品。
健康與養生2022年7月30日
早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲
扶原中醫雲林總院總院長郭大維分享養髮方法，指出長期壓力、熬夜與思慮過度可能導致白髮提早出現。
社會廣角2022年7月29日
營養師：早餐吃啥不吃啥讓大腦敏銳預防失智
美國疾病控制和預防中心數據顯示，僅美國就有逾500萬人患失智症。營養師建議，早餐可選擇核桃、水煮蛋、燕麥片與漿果或綠葉蔬菜冰沙，並避免含糖糕點與含糖穀物，以維持大腦敏銳、預防失智。
社會廣角2022年7月29日
為什麼早餐很重要就算不餓也要吃？
美國營養與飲食學會發言人博基表示，對多數人而言，即使不餓也適合吃早餐，有助於展開一天並提供能量。