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焦慮
北加新聞
大選日臨近 灣區雙方居民都焦慮
美國大選臨近,灣區一位拉斐特前教師迪布羅每天在立交橋上支持川普,東奧克蘭財務顧問沃爾頓夫婦則為哈里斯打電話拉票,兩人政治立場不同,卻同樣感受到選舉帶來的焦慮壓力。
生活規劃
6個工作習慣透露 你可能有「高功能焦慮症」
「高功能焦慮症」(high-functioning anxiety)並非正式的醫學診斷,這個術語通常被用來描述一個人有焦慮的症狀,例如思緒翻騰、緊張或經常擔憂,但這個人可以掩飾這些…
生活時尚
與孩子一起分享喜怒哀樂 讓親子關係更緊密
「談論與分享」絕對不代表向孩子傾吐,把重壓宣洩在他們身上,期待來自他們的安慰或期待他們多少負起責任。別把角色顛倒了。我說的是告知,不要閉口不談,不要隱瞞,不要把情緒藏在內心。











