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睡覺

共 28 篇報導，最新的排在前面（第 2 頁）。

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生活時尚2025年4月27日
為什麼有些人總是能記住夢境？專家釋疑
人們在睡覺時會做夢，但有些人在醒來後會記得做了什麼夢，而且總是能記住夢境，而有些人卻會忘得一乾二淨，甚至不知道自己有做夢。對此，有心理學家說，某些性格特徵決定了誰會記得自己的夢。
生活時尚2025年4月27日
睡眠專家：就寢前用這一物讓你更快入睡
你平時很難入睡，經常輾轉難眠嗎？有專家說，在就寢前穿上襪子，可以讓你更快入睡，睡得更安穩，而且減少夜間醒來的機會。
科技新聞2025年3月21日
為什麼專家建議起床鬧鐘不要用手機
當今社會，幾乎人人都有一隻手機。手機也已取代了許多東西：電腦、計算器、相機和地圖等。但你的手機不是最好的鬧鐘，專家不建議早上用手機鬧鈴起床，這是為什麼呢？
生活時尚2025年3月6日
專家：別一直戴著戒指尤其是晚上睡覺時
雖然手指上戴著戒指象徵愛情，但一直戴著恐怕會對健康不利。有專家提醒人們，不要一整天都戴著戒指，尤其是在晚上睡覺的時候。
生活時尚2025年2月16日
把手機充電到100% 會損害電池嗎？
有些人習慣在晚上睡覺時替手機充電，等到隔天早上醒來，手機的電力已經充到了100%，就可以供一整天正常使用。但電力充到滿，會不會傷害電池？現在來看看專家怎麼說。
生活時尚2025年2月16日
為什麼睡覺前不應該喝酒？專家細說分明
有些人會在睡覺前喝點小酒，希望能幫助入眠，但這麼做其實是弊多於利。有專家做了詳細的說明。
健康與養生2025年1月29日
睡覺穿襪子的利與弊
很多人可能都有這樣的疑問：睡覺時，穿襪子好不好？這是一個看似普通卻充滿爭議的養生話題。有人說穿襪子睡覺有助於養生助眠，有人覺得不穿襪子才更健康。究竟哪種方式更好、更健康呢？
生活時尚2024年8月27日
專家：晚上睡覺吹電風扇有4個健康風險
在炎炎夏日，夜間的溫度可能還是很高，讓人難以入眠，所以不少人會藉由吹電風扇來降溫。但有專家說，晚上睡覺時吹電風扇會有4個健康風險，對身體健康是弊多於利。
健康與養生2024年1月9日
明明晚上睡覺時間到了為什麼嬰幼兒總不睡？
小兒科醫師黃瑽寧在育兒書中談到，嬰幼兒睡前常耍賴，是因害怕與父母分離。她建議睡前一至兩小時建立固定的睡前儀式，並依寶寶月齡調整睡眠訓練方式，強調需依家庭與寶寶的需求找出適合的做法。
社會廣角2023年8月25日
黑熊闖入加州民宅找吃的還躺在床上睡覺
美國加州一名男子在外出時，有一頭黑熊不請自來，不但闖入他承租的公寓找東西吃，而且躺在他的床上睡大覺。這一切「罪行」都被公寓內的監視器拍了下來。
社會廣角2023年8月17日
蘋果公司：睡覺時別在床上替iPhone充電
有些人會在晚上睡覺時，把手機放在床上充電，這樣到了隔天早上就有充足的電力可用。但美國蘋果公司警告其iPhone手機用戶說，這麼做可能造成失火等致命危險。