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美食天地
調和味道的魔術師 鹽要怎麼吃才健康?
若攝取過鹹飲食,身體會為了降低血液中的鈉離子而出現衝突,並送出信號表示需要喝水,這過程會讓身體腫脹,當腎臟無法承擔過多鹽分,為了降低血液中的鹽分而增加血流量,導致心臟負擔。





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若攝取過鹹飲食,身體會為了降低血液中的鈉離子而出現衝突,並送出信號表示需要喝水,這過程會讓身體腫脹,當腎臟無法承擔過多鹽分,為了降低血液中的鹽分而增加血流量,導致心臟負擔。