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生活規劃2025年1月7日
心態很重要這10種思維讓人停留在貧窮心態
談到「富足心態和貧窮心態」時，通常指的是型塑我們人生的態度、行為和習慣。這些根深蒂固的生活模式可以為我們帶來成功，也可能是絆腳石，而我們往往沒有意識到這一點。
生活時尚2024年10月8日
小心！這些結帳習慣可能給收銀員帶來困擾
日常採買，超市可能是人們去得最多的地方。並非所有人都知道的是，顧客的一些結帳習慣會給收銀員帶來困擾。
健康與養生2024年9月30日
簡單習慣提升能量改善記憶力與思考清晰度
文章結合西醫與中醫觀點，介紹飲食、水分、適度運動、補充劑與中草藥等簡單習慣，幫助提升身體能量、改善記憶力並讓思維更清晰。
生活規劃2024年8月27日
這個工作習慣會讓你看似「無能」趕快改正
人們在職場中難免都會有工作壓力，偶爾也會抱怨一下，但美國的一項研究發現，吹噓自己的壓力有多大會讓你顯得能力不足，比較不受到同事的喜愛。如果你有這樣的習慣，最好趕快改過來。
生活規劃2024年8月27日
6個工作習慣透露你可能有「高功能焦慮症」
「高功能焦慮症」（high-functioning anxiety）並非正式的醫學診斷，這個術語通常被用來描述一個人有焦慮的症狀，例如思緒翻騰、緊張或經常擔憂，但這個人可以掩飾這些…
科技新聞2024年6月27日
這些人為何長壽？專家：他們有九大力量
健康長壽的話題在任何時候都深具吸引力。那些長壽之人是怎麼生活的，尤其是那些成群的百歲壽星居住的地方有何特點，您不妨了解一下，也許從中可以獲得啓發，找到適合自己的生活方式。
社會廣角2022年7月29日
20年來沒喝過水英男每天喝30罐百事可樂
英國北威爾斯41歲男子柯里（Andy Currie）過去20年每天喝30罐百事可樂，對健康造成負面影響。
社會廣角2022年7月29日
5個早上常見的習慣會降低睡眠品質
據《赫芬頓郵報》報導，早上常見的五個習慣會影響晚上入睡與睡眠品質，包括起床後立即查看手機、每天起床時間不固定、早上攝取過多含咖啡因飲料、沒有列出待辦事項清單，以及早上沒有接觸自然光…
社會廣角2022年7月29日
為什麼早餐很重要就算不餓也要吃？
美國營養與飲食學會發言人博基表示，對多數人而言，即使不餓也適合吃早餐，有助於展開一天並提供能量。