說起「骨質增生」，許多人都以為那是五、六十歲長輩才會遇到的問題。但脊椎名醫莊錦鎮指出，現在不少人三、四十歲，甚至十幾歲，就已在X光中出現輕......
人氣：438 發布日期：2025-07-21
生活向導
人人都知道牙齒要定期洗，每半年看一次牙醫，才能防止蛀牙和牙周病。但你可曾想過——脊椎，其實也需要定期檢查與保養？ 現代人每天低頭滑手機、長......
人氣：338 發布日期：2025-07-20
你是否是綠卡持有者，打算出國探親、工作、照顧家人，或是回國整理遺產、處理房產？你是不是擔心出國後會不會回不來？綠卡會不會被取消？如果你也有......
人氣：415 發布日期：2025-07-20
很多通過政治庇護獲得綠卡的新移民朋友，最常問的一個問題就是：「我已經拿到綠卡了，可不可以回祖國探親？」這個問題看似簡單，背後其實藏著不小的......
人氣：1716 發布日期：2025-07-19
你是否聽過「A10 卡」這個名詞，或者完全不知道它是什麼？有些人說它是工卡，有些人說它是庇護身份的一種，還有人以為拿到它就等於可以永久留在......
人氣：1061 發布日期：2025-07-19
在紐約這座由無數移民築起的城市，每一道食物，不只是味覺的探索，更是記憶的延伸。2025年紐約夏季美食展（Summer Fancy Food......
人氣：1364 發布日期：2025-07-18
在一年一度的紐約夏季美食展（Summer Fancy Food Show）上，有別於國際大品牌爭奇鬥艷，今年特別吸引筆者目光的，卻是那些來......
人氣：1330 發布日期：2025-07-18
任何繼承了房產的人，尤其是臨近退休或已經退休的人，都知道這既可能是一種福氣，也可能是一種挑戰。你可能對這套房產有感情，不知道該怎麼辦。再加......
人氣：1280 發布日期：2025-07-18
西方社會講究禮儀，社交有社交禮儀，用餐自然也有用餐禮儀，尤其是在高檔的餐廳裡。 外出就餐的意義遠不止於美食，更是一種體驗，一個在精緻環境中......
人氣：1084 發布日期：2025-07-18
誰不期待退休生活呢？畢竟那是辛勤工作數十年後應得的休息時光。這段時間，你可以旅行、培養興趣、與親人共度美好時光。不幸的是，詐騙者往往也會趁......
人氣：287 發布日期：2025-07-18
你的事業興隆，獲利不斐。你思考著退場機制，想要收割辛勤工作的成果，帶著收益出場。或者，如果你的事業獲利不如預期，規劃退場策略不僅有益，甚至......
人氣：291 發布日期：2025-07-18
從散播流言蜚語到開會遲到，員工在與同事互動時經常會犯一些看似微小的錯誤。雖然很多錯誤並非出於刻意無禮，但它們仍然會影響一個人在職場的聲譽。......
人氣：599 發布日期：2025-07-18
美國移民法中，有一類特別的保護身份叫做「根據《禁止酷刑公約》（Convention Against Torture, 簡稱 CAT）授予的......
人氣：1167 發布日期：2025-07-18
雖然美加兩國緊鄰，但美國人對於住在隔壁的這個北方大家庭似乎所知甚少。有些美國人一想到加拿大，腦海裡就會出現這樣的畫面：穿著紅衣的騎警一邊吃......
人氣：255 發布日期：2025-07-18
申請政治庇護最怕聽到的消息就是：「被拒了。」有些人一聽見「駁回」、「遞解令」幾個字，就覺得自己完了，心灰意冷，準備收拾行李走人。但你知道嗎......
人氣：395 發布日期：2025-07-18
根據《Waste Management》期刊最新研究，美國的Airbnb和VRBO等短期租賃旅客每年浪費高達23億美元的食物，相當於每晚住......
人氣：248 發布日期：2025-07-18
庭主婦或「家庭煮夫」經常在廚房切洋蔥或大蒜，很容易在手上留下刺鼻的氣味，即使用肥皂用力洗，還是會殘留這種異味。但如果你用居家常見的一種物品......
人氣：309 發布日期：2025-07-18
我們經常接觸現金，但我們是否了解那些印在硬幣和紙幣上的頭像呢？ 美國錢幣上繪有總計超過50名歷史名人，包括國會議員、開國元勳、軍事領袖等，......
人氣：5110 發布日期：2025-07-18
編這個「好好對話（一）〜（五）」系列文章，舉兄弟間的衝突事例說明，哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用，和弟弟從不對話到良性溝通，共同開創意......
人氣：206 發布日期：2025-07-18
適合沙拉的食物也一定適合皮膚，對吧？ 黃瓜在腸道中提供抗炎的維生素C和咖啡酸，而塗抹在臉上時，這些營養物質也能對煥活膚色產生積極作用。黃瓜......
人氣：262 發布日期：2025-07-18
在辦公室忙碌了一天，又忙活了一會兒家務後，你癱倒在寬大的躺椅裡，舒服地躺下。你掏出手機，想找點輕鬆的娛樂消遣。這時，你看到一條來自社交媒體......
人氣：509 發布日期：2025-07-18
蛋殼富含鈣，而且很容易取得。因此，人們經常在花園裡放置蛋殼來平衡土壤的酸鹼值，而且提供鈣給植物。這能幫助它們生長，甚至預防番茄之類的農作物......
人氣：427 發布日期：2025-07-18
這個「好好對話（一）〜（五）」系列文章，舉兄弟間的衝突事例說明，哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用，和弟弟從不對話到良性溝通，共同開創意想......
人氣：268 發布日期：2025-07-18
在那些號稱能逆轉時光的高端精華液和精油出現之前，防曬霜就已經存在了。它是我們從小就刻在腦海裡、離不開的必需品。 然而，成年後的我們似乎仍然......
人氣：243 發布日期：2025-07-18
家庭盆植似乎沒有想像中那麼簡單，有時連最好種的香草、蔬菜也種不好；如果你提供了適量的陽光、水、肥料一段時日後，植物卻逐漸萎蔫了，那麼從盆土......
人氣：552 發布日期：2025-07-18
古人很重視道德，而且將其視為衡量一個人好壞的標準。雖然在當今社會，「世風日下，人心不古」，但還是有人重視道德，願意做個好人。最近有研究發現......
人氣：250 發布日期：2025-07-18
如果你會在天氣變化時出現偏頭痛，那你並不孤單，因為有不少比例的偏頭痛患者有這樣的經驗。那麼，為什麼天氣變化會引發偏頭痛？應該如何緩解呢？
人氣：284 發布日期：2025-07-18
如果你正在尋找一款強效保濕霜來應對手部、嘴唇或其它身體部位的乾燥，阿夸佛爾（Aquaphor）和凡士林（Vaseline）當是首選。兩者都......
人氣：304 發布日期：2025-07-18
哈佛大學醫學院心理學家考特妮·沃倫（Cortney S. Warren） 博士近日在CNBC上撰文表示，能「真正相互信任」的夫婦經常使用如......
人氣：278 發布日期：2025-07-18
編者按：這個「好好對話（一）〜（五）」系列文章，舉兄弟間的衝突事例說明，哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用，和弟弟從不對話到良性溝通，共同......
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編者按：這個「好好對話（一）〜（五）」系列文章，舉兄弟間的衝突事例說明，哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用，和弟弟從不對話到良性溝通，共同......
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在人生的旅程中，人們難免會在愛情、親情或友情等方面受到心靈上的創傷，而且試圖為過去療傷。但有專家說，這麼做並不會讓你感到快樂，因為情緒上的......
人氣：225 發布日期：2025-07-18
編者按：夏天吃西瓜超級痛快，但是西瓜汁會到處滴，甚至常常弄得手黏黏的。本文教大家一招切法，吃起來既不沾手，也不會亂滴西瓜汁，超級方便。
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人們常說：「休息是為了走更長遠的路。」因此，很多人會藉由休假讓自己暫時離開工作，好好休息一下。但有專家表示，並非所有假期都能讓我們感到充分......
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在夏天吃西瓜可以讓人清涼消暑，而且享受汁水淋漓的暢快，堪稱一大樂事。但切好的西瓜很容易變得濕軟，使其味道在食用時大打折扣。雖然挑選合適的西......
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美國女人瑞吉布森（Bonita Gibson）在獨立日（7月4日）當天迎來了114歲生日。她的家人透露，她的長壽秘訣之一是吃馬鈴薯，她已經......
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追尋所謂的青春之泉，需要不菲的花費。視黃醇精華液、膠原蛋白面膜、紅光面部護理、美容治療，任何能夠減緩或逆轉衰老的方法都價格高昂，但在你投入......
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如果你有種植植物的話，適時和適量地幫它們澆水是很重要的。當你給植物澆水的時間不對時，植物可能會感染真菌疾病，甚至枯萎或死亡。現在來看看專家......
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大腦是人體最複雜的器官，主掌多種重要功能，影響到生活中的方方面面。因此，維護大腦健康至關重要。有專家針對這方面提供了3個奇招，人們隨時隨地......
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當我們從惡夢中醒來時，我們可能會心跳加速，滿身大汗，隨後輾轉難眠，但其影響可能遠不止於此。有專家說，經常做惡夢會讓人短命早死。相較於很少做......
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煎蛋是很常見的料理，看似簡單，但一不小心就會焦掉，或是在翻面時讓蛋黃破掉，甚至讓很燙的油噴得到處都是。對此，有專家表示，用居家常用的一種物......
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咖啡是相當受歡迎的飲品，很多人都愛喝，而且有自己的偏好，例如添加特定的調味品，或是在特定的時間喝。但你可能不知道，美國的一項研究發現，有一......
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肉類短缺的問題雖然不會立即發生，但我們還是需要未雨綢繆，適當的儲存一些肉品或尋找肉類的替代來源，以備不時之需。事實上，肉品供應不足的現象已......
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有些人會有季節性憂鬱症（Seasonal Affective Disorder，SAD），尤其是在晝長夜短的冬季。然而，即便在陽光燦爛的夏......
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對很多尋求庇護者來說，最怕的不是面談沒過，而是剛踏上美國土地，根本來不及講清楚，就被貼上「快速遞解」的標籤，短短幾天內就被送上飛機，遣返回......
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「快速驅逐程序」是美國移民法中一項特別設計的行政程序,用來迅速遣返沒有合法入境文件或使用虛假資料入境的外國人，最早於1996年正式實施。它......
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「小朋友長得快，身體一定很健康」 這是許多家長的想法。但是，在孩子快速成長的同時，脊椎可能正在悄悄歪斜，而你卻沒發現。脊椎側彎（Scoli......
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對許多年輕人來說，健身是一種生活方式，也是自律與身材管理的象徵。不少人習慣每週進健身房三、五次，舉重、深蹲、練核心，一場下來汗流浹背，感覺......
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「醫生，我是不是要開刀了？」這是腰椎間盤突出病人最常問的一句話。隨著現代人養成久坐不動的生活習慣，這類案例日漸增加。許多人一聽「椎間盤突出......
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這是一個真實又令人痛心的問題。很多人確實受過迫害，卻在政治庇護申請中被拒。為什麼會這樣？真相是：不是「受過迫害」就一定能通過政庇。根據美國......
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