俗話說：「水能載舟，亦能覆舟。」雖然社交媒體能增進人與人之間的互動，減少孤獨感，但這種網路時代的產物其實也有缺點，甚至會影響心理健康。有專......
人氣：323 發布日期：2025-02-16
由於日照時間比較少或暴風雪侵襲等原因，人們在冬天時通常會把洗過的衣服在室內晾乾，而不是戶外的曬衣架上。對此，有專家說，在通風情況不佳的情況......
人氣：519 發布日期：2025-02-16
你可能曾經在半夜突然醒來。這並非罕見的經歷，有三分之一的人經常這樣。有些人可能需要上廁所，有些人可能需要重新調整枕頭的位置或睡姿，但也有些......
人氣：385 發布日期：2025-02-16
夫妻朝夕相處，難免會有摩擦。儘管人們常說「床頭吵，床尾和」，但還是有人無法容忍配偶，最終走上離婚一途，其箇中原因可能包括當事人的不當行為。......
人氣：437 發布日期：2025-02-16
編者按：作者撰書分享二十年學習薩提爾的美好經驗，書中提及冰山對話的方向之一為「不解決問題，而是對人的關注」，本文舉個案說明藉由同理心技巧、......
人氣：397 發布日期：2025-02-16
我參加薩提爾模式二〇〇一年專訓，二十年來我經常「思索冰山」，意圖更深入「理解冰山」，每當我以為理解透澈了，又會對冰山有新發現，冰山是個太美......
人氣：407 發布日期：2025-02-16
殺人償命，欠債還錢，把這些寫進法律條款，人人稱是。但，感冒不得出門，週日禁止工作，電影院內不能戴帽子，就讓人驚掉下巴了。來看看美國各州的立......
人氣：364 發布日期：2025-02-16
人體內的維生素D可藉由曬太陽獲得，但冬天的日曬機會和時間比較少，所以人們可能需要以攝取食物的方式補充。那麼，哪些食物含有這種維生素呢？
人氣：324 發布日期：2025-02-16
我還沒有小孩之前，偶爾會聽到「別人不用給孝親費，為什麼我要給？」、「為什麼每個月要上繳這麼多，我自己都養不活了」，也會聽到「我爸爸媽媽很小......
人氣：392 發布日期：2025-02-16
在過去，很多餐廳只接受兩個人以上的預訂，而且出外與他人用餐，被視為是社交活動的一種。所以一個人在外吃飯，難免顯得尷尬，不是找不到合適的餐廳......
人氣：362 發布日期：2025-02-16
編者按：收納的起點是對於「夢想之家」的一股嚮往，不妨問問自己：理想中的居家生活是甚麼模樣？針對常見的收納問題與盲點，作者在本文分享了永續居......
人氣：328 發布日期：2025-02-16
「作為一個癡迷美容的韓國女孩，從記事起，我就一直看著我的親戚們使用韓國護膚品保持完美肌膚。如今，韓國的安瓿、精華液和面膜以各種方式進入了每......
人氣：507 發布日期：2025-02-16
當我們說到吃蛋的時候，不論是煎蛋、煮蛋、蒸蛋，還是其它的什麼做法，通常想到的都是雞蛋。這確實是多數地區人們食用量最大的禽蛋。但很多其它禽蛋......
人氣：669 發布日期：2025-02-16
冬天到了，準備套棉被套，沒有助手幫忙，自己弄得手忙腳亂得。本文教大家一個省力、省時，又簡單的方法，只要五個小動作，便能快速地套好棉被套。這......
人氣：1058 發布日期：2025-02-16
編者按：針對常見的收納問題，如老是找不到收藏好的東西……作者著書提供實用居家整理術，不僅讓物品好收、好找、好維持，還兼具視覺美感，營造出個......
人氣：335 發布日期：2025-02-16
在緊急食物儲備清單中，脫水蔬果經常佔據非常重要的位置。也許有人會問，脫水食物健康嗎？就脫水蔬果（乾燥蔬果）而言，只要保存得當，不僅能延長保......
人氣：600 發布日期：2025-02-16
你可能會同意，在很多時候，情緒商數（EQ，簡稱情商）比智力商數（IQ，簡稱智商）重要，尤其是在職場上與人相處時。有專家說，情商是可以從小培......
人氣：997 發布日期：2025-02-16
除了傷害具有解毒功能的肝臟之外，喝酒也會對身體的其他功能造成負面影響。所以戒酒對健康有益。有專家說明了人們在戒酒一個月之後，身心兩方面會有......
人氣：876 發布日期：2025-02-16
溪邊的河堤上老黃牛正神態自若地低頭啃著青草，可愛模樣相當吸睛又非常療癒人心。這一幅融在大自然中的畫卷，呈現了春日鄉野一片歲月靜好的美感。
人氣：362 發布日期：2025-02-16
在京都古樸的街巷和繽紛的櫻花間，三三兩兩的女子穿著和服款款走來，水嫩的肌膚，精緻的妝容，搭配一低頭的溫柔，優雅得讓人錯不開眼。日本女人的美......
人氣：453 發布日期：2025-02-16
【大紀元2025年2月14日訊】舊金山灣區私立名校舊金山藝術高中（HSArts），開辦全新K-5小學——舊金山藝術與科學學院（ASA），今......
人氣：5945 發布日期：2025-02-14
為什麼實現財富自由的人那麼少？原因可能是沒有細膩的計劃、沒有好的儲蓄和投資習慣，以及害怕短期付出。根據調查，只有11%的美國人認為自己實現......
人氣：1901 發布日期：2025-01-19
制訂財務目標最重要的一項功課就是儲蓄退休金。但是談何容易，生活成本節節升高、不預期的支出以及缺乏明確的財務規劃等因素，都讓很多人怎麼努力都......
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自由工作者拿回過去賣給老闆的自主權，當自己的老闆，但相對的，代表沒有人能幫忙處理雜事、行政、跑腿、開發客戶、提案、報價、簽約、談判、處理客......
人氣：1586 發布日期：2025-01-19
你可能聽說過，沖泡後的茶葉可以回收作為肥料，有助於減少浪費，同時為植物提供養分。但如果你是用茶包泡茶，而且要把泡過的茶包拿去做堆肥，你應該......
人氣：578 發布日期：2025-01-19
如果你有又大又亮的一雙眼睛，你應該從事募款或銷售等相關工作，因為荷蘭的一項研究發現，有這種明眸的人，會讓別人更願意把錢掏出來。
人氣：413 發布日期：2025-01-19
大腸癌在很多國家都是最主要的癌症死因之一。就全世界而言，它是第三常見的癌症。有專家說，最近有研究發現，除了改善生活方式之外，每天喝一杯牛奶......
人氣：506 發布日期：2025-01-19
美國研究人員發現，人們常吃的多種海鮮中含有塑膠微粒（microplastics，又稱微塑料），威脅人體健康。這使無所不在的塑膠微粒污染又增......
人氣：556 發布日期：2025-01-19
如果在不久的將來有食物危機的疑慮，同時您已經開始計畫長期保存食物以應對特殊時期，並學習正確保存食物的技巧，那麼米肯定是您必須長期保存的主食......
人氣：807 發布日期：2025-01-19
優雅老去和英年早老之間有一條清晰的界線，這條界線通常由我們的行為決定。說實話，我們都想看起來更年輕，但這並不意味著要在臉上動刀或購買昂貴的......
人氣：402 發布日期：2025-01-19
人們在日常生活中經常需要記住事情，所以會使用各種方法來強化自己的記憶力，讓記憶留存得更久，例如在準備上台發言時。有專家提到了「肌肉記憶」（......
人氣：510 發布日期：2025-01-19
洗臉可以維持臉部的清潔，給人良好的印象，所以很重要。有些人習慣用熱水洗臉，也有人用冷水。當然，也有人用溫水。那麼，應該用何種溫度的水來洗臉......
人氣：358 發布日期：2025-01-19
幾年前，我第一次到新加坡演講。當時，我已在各地演講數百場，經驗豐富，按理說，講壞的機率不高。但事實上，由於某些原因，我對這場演講特別在意，......
人氣：320 發布日期：2025-01-19
人類飼養小狗已經有幾千年的歷史，這種動物一向被視為人類最好的朋友。有專家說，小狗可能會感受到主人，甚至陌生人的壓力，進而影響到自己的健康。......
人氣：379 發布日期：2025-01-19
作者與父親有著長達18年的零互動，因為一場機遇學習了薩提爾模式，練習用豐富的眼光去看事情的全貌，藉此爬出了人生的谷底，並開始跟父親一起經歷......
人氣：374 發布日期：2025-01-19
燈使用完後，該不該關燈？一對夫妻為此小事爭吵了20年。先生在作者的引導下，經歷了回溯童年，自我覺察，最終理出頭緒，洞察到不關燈的背後原因；......
人氣：407 發布日期：2025-01-19
你可能有過這樣的經驗——當你聽到某首樂曲時，你想起了某件往事，心中隨即出現某種感覺，彷彿音樂喚起了情感。對此，有專家表示，音樂確實能引發人......
人氣：390 發布日期：2025-01-19
恐懼可能是與生俱來的特質，人們或多或少會對某些東西感到害怕，而且會顯得不理性，例如怕黑。儘管黑暗本身並沒有什麼危險，但在美國有大約九分之一......
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一支牙膏就能再生牙齦細胞？ 「好牙膏推薦，救回牙齦萎縮、牙齒鬆動，從成分中了解一個牙膏的神奇療效，幫你擺脫找牙醫的苦惱！」 文｜工商訊 導......
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談到「富足心態和貧窮心態」時，通常指的是型塑我們人生的態度、行為和習慣。這些根深蒂固的生活模式可以為我們帶來成功，也可能是絆腳石，而我們往......
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隨著2025年的開始，Alpha世代（Gen Alpha）已經畫下休止符，人們迎接著另一個新世代——Beta世代（Gen Beta）的來臨......
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第一印象至關重要，信不信由你，你的問候語可以成就或毀掉第一印象。我們都希望在首次見面時表現得友好親善、平易近人，但某些短語可能會產生相反的......
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人們每隔一段時間就要修剪頭髮和指甲，因為它們會不斷地生長。但有些人生長得比較快，所以修剪的頻率會比較高。那麼，為什麼會這樣呢？
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很多人都知道吸菸有害健康，甚至連吸菸者也知道，但往往會低估其嚴重程度。最近發表的一項研究就發現，吸一根菸平均會縮短大約20分鐘的壽命。這個......
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當你在試穿新鞋的時候，你可能會發現，有一隻腳比較緊，另一隻腳比較鬆，也就是兩隻腳的大小不一樣。為什麼會這樣？通常哪一隻腳會比較大呢？
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眾所周知，運動有助於改善身體健康。對於比較年長的人而言，散步是既溫和又簡單的運動，而且有顯著的效果。最近有研究發現，散步除了有益健康之外，......
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第一印象至關重要，信不信由你，你的問候語可以成就或毀掉第一印象。我們都希望在首次見面時表現得友好親善、平易近人，但某些短語可能會產生相反的......
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