養肝祕方

健康與養生2023年8月27日

最簡單的養肝祕方 隨時隨地一招就靈

知名中醫師吳明珠在書中分享簡易養肝方法，包括閉目養神、按摩眼周四白穴、睡養肝覺、敲打大腿內側肝經、吹口哨疏肝、多接觸綠色及多喝溫開水。