糖、鹽、高脂肪常被認為是健康的禁忌，但若過度避免，反而對身體有害，甚至導致性荷爾蒙減少，影響生殖器官的發育成熟 […]
【2024年07月11日訊】（記者李言綜合報導）又酥又香的炸雞、特別是美式炸雞令很多人難以招架，有些人甚至一邊 […]
編者按：古人養生強調「飲食有節」。中醫師談到，飲食不當容易衍生三大問題：招致肥胖，舊疾復發，或損傷脾胃功能。而 […]
美国一项研究发现，腰围等于或大于35英寸的女性死于心脏病和癌症的风险增加。腹部脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪，除了 […]
許多超重者偏愛採取生酮飲食的減重方式，但這種策略最初有效，從長遠來看可能是一個深水陷阱。相反，專家建議，一定比 […]
【2023年01月04日訊】（記者陳俊村報導）人們在煮湯或吃火鍋的時候應該都會發現，湯的表面會有浮渣或白色泡沫 […]
【2023年07月04日訊】（記者林達編譯報導）6月，美國醫學會（AMA）通過了一項關於使用體重指數（BMI） […]
【2023年03月30日訊】（記者張雨霏編譯報導）眾所周知，高糖高脂類飲食會帶來一系列肥胖、高血糖等健康問題， […]
【2022年11月05日訊】（記者張雨霏編譯報導）絕大多數企鵝分布在寒冷的南極地區，不過它們的外觀看起來，似乎 […]
【2021年10月08日訊】（記者謝施恩綜合報導）提升烘培蛋糕、甜點的營養價值，選擇未經加工精制的健康食材，完 […]
