高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病，甚至是腎臟病這些重大慢性病的共同危險因子，但是有些長者覺得自己生活得很健康 […]
吃蛋竟能抗癌？！中醫６大蛋療祕方，降發炎、調理五臟！ 雞蛋不只是營養滿分的蛋白質來源，更是中醫公認的天然良藥！ […]
【2024年11月20日訊】（記者陳俊村報導）吃蛋能獲取蛋白質等營養素，但有些人擔心多吃蛋會增加膽固醇。最近卻 […]
膽固醇過高是健康的重要警訊，可引發中風、心肌梗塞、猝死等危機。但膽固醇又有「好」膽固醇和「壞」膽固醇之說，怎樣 […]
編者按：吃燕麥能降膽固醇，但燕麥吃多了，有些人的三酸甘油酯反而升高？營養師撰文解惑，並傳授正確吃法，以利燕麥發 […]
【2024年04月08日訊】（記者林達編譯報導）據彭博社報道，由於患者出現奇怪的副作用，實驗性生物技術初創公司 […]
【大紀元2024年02月20日訊】（大紀元記者李馨編譯報導）雞蛋富含營養，但對於擔心心臟健康尤其是擔心膽固醇水 […]
咖啡是全世界消費最廣泛的飲品之一，它不僅可以提神，還能預防多種慢性疾病，降低死亡風險。不過，高血脂患者喝咖啡要 […]
【2023年01月01日訊】（記者夏雨綜合報導）新的一年即將開始，維護身體健康是每個人的頭等大事。想保持健康的 […]
【2022年11月29日訊】（記者林達編譯報導）美國國立衛生研究院（NIH）支持的一項新研究發現，通常被稱為「 […]
【2022年09月10日訊】（記者夏雨綜合報導）心血管疾病，包括心臟病發作和中風是全世界死亡率最高的疾病，而心 […]
小編語：「優質的高蛋白質」不一定要從「肉類」攝取，從一些穀類、豆類也可以取得。茹素者、不吃肉者亦可攝取豐富餐點 […]
