慢性關節和肌肉疾病不只是老年人才會有。早在疼痛的症狀出現之前，日常的不良習慣就已經在悄悄醞釀患病風險。 例如， […]

美國人習慣長時間坐在椅子上，但專家指出，「席地而坐」這種看似傳統的坐姿，能改善關節靈活性與身體平衡，減少腰痛與 […]

【2025年09月19日訊】（Diane Rossen Worthington撰文／大紀元記者徐海韻編譯）秋意 […]

在這個充斥自拍、自戀與追求享樂的網路時代，我們仍能找到一條雖然更具挑戰但真正健康的自我關愛之道。 許多人以為自 […]

我們常以為還有很多時間，直到某天才驚覺：生命並不等人。如果總等到一切準備好才開始行動，生活可能就會悄然從我們身 […]

今天一起做左宗棠雞！您只需要30分鐘！ 份量：2-4 準備時間：20 分鐘 烹飪時間：10 分鐘 雞肉： 1 […]

1. 調整節奏 如果你像「勁量兔」一樣充滿幹勁，但到了中午就覺得電量耗盡，可能是因為你沒有合理分配精力。與其在 […]

【2025年09月19日訊】（Pittsburgh Post-Gazette 的Gretchen McKay撰 […]

一項追蹤近四萬名美國女性逾十年的最新研究指出，經常使用美容與護膚產品的女性，未来罹患哮喘的風險提高 19%。这 […]

你是不是每天都像陀螺一樣轉個不停，身體累、心更累，卻總覺得白忙一場？其實，現代人最缺的不是時間，而是「質感生活 […]

【2025年09月19日訊】離曼哈頓華埠一街之遙，走進茂比利街（Mulberry Street），眼前忽然一亮 […]

小蘇打（碳酸氫鈉）在人體健康中具有多重潛力。研究顯示，它不僅能幫助維持酸鹼平衡，還可能對炎症、腎臟疾病及運動表 […]

天氣漸漸轉涼，白天還有些秋老虎的餘威，但一到晚上，陣陣涼意，最適合來一場烤肉派對！經典的烤羊肉串是很多人的最愛 […]

許多人選擇在空腹狀態下運動，希望能加速體脂肪的燃燒。但這種方式聽起來事半功倍，卻缺乏足夠的實證支持。《大紀元時 […]

【2025年09月16日訊】（TheKitchn.com網站Sandra Gutierrez撰文／大紀元記者徐 […]

感恩、分享的心，最可愛！優良青年得主行政院授獎及總統召見的陳麒文老師，為讓大家餐餐吃的健康「食」在安心！特別分 […]

一種新蛋白質質量評估工具可以更精確地評估食物中的胺基酸價值，幫助人們做出更健康的飲食選擇。研究指出，蛋白質質量 […]

【斷捨離心法】從空間到心靈：學會放手，迎接人生好事！ 你是否也被雜物困住？其實整理不只是歸位，而是一種「人生哲 […]

一項最新研究顯示，每天快速步行至少15分鐘，與降低全因死亡率之間存在顯著相關。 這項研究涵蓋近85,000名美 […]

【大紀元2025年09月16日訊】我們是否曾在無意識滑手機的某一刻，突然問自己：我為什麼要把時間花在這裡？ 在 […]

年輕時愛爬山，那時爬山的人們，總愛在爬完山頂之後，找一陰涼處，燒水泡上一壺好茶，三兩好友閒嗑一個下午，所以我也 […]

【2025年09月12日訊】（Patty Catalano撰文／大紀元記者徐海韻編譯）如果你晚餐沒胃口，我有個 […]

吐司披薩是一道老少咸宜的餐點，食材很簡單，只要準備厚片吐司、起司，想吃什麼饀料自己隨意放，花幾分鐘就可以把單調 […]

【2025年09月11日訊】（Tribune News Service的Linda Gassenheimer撰 […]

蒜香蜜汁五花肉～只需7種食材和30分鐘！ 今天一切做蒜香蜜汁五花肉，你只需要7種食材和30分鐘的時間。 份量： […]

「蒲燒鯛魚」大家一定不陌生，台式便當裡的主角、日式壽司裡的靈魂，但你有想過把它拿來炒飯嗎？沒錯，這次我們就來做 […]

【2025年09月10日訊】（Tribune News Service網站Linda Gassenheimer […]

【2025年09月12日訊】（記者曾蓮紐約報導）曼哈頓華埠一街之遙的「小意大利」（Little Italy）社 […]

【2025年09月10日訊】（Pittsburgh Post-Gazette的Gretchen McKay撰文 […]

【2025年09月07日訊】（EatingWell的Liv Dansky撰文／大紀元記者艾琛編譯）這款煙燻辣椒 […]

獨特香味的馬告，是原住民料理常用的一種辛香料，果實味道類似胡椒和薑的綜合。2017年台灣美食藝術大賞銀牌獎宋宇 […]

【2025年09月23日訊】（記者陳俊村報導）比利時一家鑽石商在9月22日表示，一顆重達2,488克拉的世界第 […]

【2025年09月23日訊】（記者張雨霏綜合報導）德國知名的慕尼黑啤酒節（Oktoberfest）於9月20日 […]

【2025年09月23日訊】（記者陳俊村報導）就像人一樣，小狗吃太多東西也會變胖。有些主人可能擔心自己的愛犬挨 […]

【2025年09月22日訊】（記者陳俊村報導）身材十分標準的人並不多，大多數人不是比較胖就是比較瘦，只不過胖或 […]

【2025年09月19日訊】（英文大紀元記者Randy Tatano報導／王月編譯）如果你收到了戴維·布洛克（ […]

【2025年09月22日訊】（記者陳俊村報導）近幾年來，美國經常有飼主將不想飼養的寵物金魚任意丟棄在湖泊等水域 […]

【2025年09月21日訊】（記者陳俊村報導）時下年輕人可能一出生就接觸電腦或網路等科技，所以對手機之類的數位 […]

【2025年09月19日訊】（記者夏雨綜合報導）在很多人的印象中，富人和名人整天都泡在金幣堆成的游泳池裡，過著 […]

【2025年09月19日訊】（英文大紀元記者Randy Tatano報導／趙孜濟編譯）喬·內梅斯雖然已經退休， […]

【2025年09月17日訊】中華民國僑務委員會委員長徐佳青9月13日（週六）在洛杉磯華僑文教中心主任鍾佩珍及副 […]

【2025年09月21日訊】（記者陳俊村報導）美國維吉尼亞州一名農民種出一顆重量超過800克的巨無霸桃子，成為 […]

【2025年09月17日訊】（記者徐曼沅洛杉磯報導）南加州中文學校聯合會（SCCCS）於9月14日（週日）在洛 […]

【2025年09月20日訊】（記者夏雨綜合報導）當來到一戶人家，炫耀的財富標誌總是很容易被人注意到，但一些通常 […]

【2025年09月17日訊】（記者姜琳達洛杉磯報導）美國知名保守派活動家查理‧柯克（Charlie Kirk） […]

【2025年09月17日訊】（記者徐曼沅洛杉磯報導）為慶祝中華民國114年雙十國慶，世界華人工商婦女企管協會大 […]

【2025年09月20日訊】（記者陳俊村報導）禿鷹是一種以動物屍體為食的食腐動物，人們往往會把牠們和死亡聯想在 […]

【2025年09月17日訊】自2019年香港「爆發反送中運動」已過去六年，當年港人的群體反抗精神仍深深留在人們 […]

【2025年09月19日訊】（英文大紀元記者Anne Johnson撰文／柳嵊濤編譯）你是否擁有一些自己並不知 […]

【2025年09月17日訊】（記者馬尚恩洛杉磯報導）非營利組織「美國轉折點」（TPUSA）創辦人、保守派青年領 […]