【大紀元2026年10月15日訊】（大紀元記者林雨荷報導）根據已故投資家查理‧芒格（Charlie Munger）生前的公開言論，他追求幸福的方法是先找出讓人痛苦的事，再設法避開。
芒格於2023年11月去世，享年99歲，距離百歲生日約一個月。他長期擔任股神巴菲特（Warren Buffett）在波克夏‧哈撒韋公司（Berkshire Hathaway）的搭檔，直到晚年仍思路清晰、說話直率。
芒格沒有推銷過晨間習慣，也不談正向思考口號。他慣用的工具叫「逆向思考」（inversion）：不問怎樣才能幸福，而是先問什麼事最容易讓人痛苦，再儘量遠離。他常開玩笑說，自己只想知道將來會死在哪裡，這樣就永遠不去那個地方。
以下根據芒格的公開言論，整理出5種在晚年尤其值得放下的習慣。
一、嫉妒與攀比
芒格曾說，嫉妒是很愚蠢的罪，因為它是「唯一一種你永遠無法從中得到任何樂趣的罪」。暴食至少還能先享受一頓美食，嫉妒卻只帶來痛苦。
1986年6月，芒格在洛杉磯哈佛學校（Harvard School，當地一所私立中學，與哈佛大學無關）的畢業典禮上致詞，以反諷方式向畢業生列出「保證過上痛苦人生」的處方。他在演講中引用了美國喜劇演員約翰尼‧卡森（Johnny Carson）的處方，嫉妒就是其中一項。
二、怨恨與自憐
芒格本人經歷過不少打擊。1953年，29歲的他與第一任妻子離婚。不久後，兒子泰迪（Teddy）確診白血病，於1955年病逝，年僅9歲。1980年，芒格因白內障手術併發症失去了左眼。
2007年，芒格在南加州大學古爾德法學院（USC Gould School of Law）畢業典禮演講時表示，嫉妒、怨恨、報復和自憐都是災難性的思維模式。
他在演講中說，自憐已經很接近偏執。他認為，一旦發現自己陷入自憐，就應立即停下，因為自憐解決不了任何問題。
芒格推崇古希臘斯多葛學派哲學家愛比克泰德（Epictetus）的態度，把人生中的每一次不幸，都看作展現良好品行的機會。
三、不切實際的期望
芒格在Daily Journal公司股東年會上表示，幸福人生的第一條規則是低期望。他說，這一點很容易做到；如果抱持不切實際的期望，就會一輩子痛苦。
芒格本人一生自律、勤奮，九十多歲仍在工作。
四、不可靠
在1986年哈佛學校的演講中，芒格把「做一個不可靠的人」也列入了痛苦人生的處方。
五、停止學習
芒格一生閱讀廣泛，涵蓋科學、歷史、心理學、傳記和商業等領域，到九十多歲仍保持這個習慣。
他在2007年的南加大演講中提到，自己觀察到人生不斷向上的人都是「學習機器」，每晚就寢時都比早上起床時更聰明一點。他還表示，這個習慣在人生還有很長的路要走時，回報最大。
直到生命晚期，芒格仍出席波克夏和Daily Journal的股東會，一連數小時回答提問。
來源：大紀元：https://www.epochtimes.com/b5/26/10/15/n14870222.htm
