健康與養生2024年1月17日每日必吃3類食物 日87歲執業醫師分享健康祕訣日本87歲執業醫師帶津良一分享養生祕訣，包括以呼吸調節自律神經、練習太極拳，以及每日必吃豆腐昆布高湯、時令魚和米飯等3類食物。
