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共 21 篇報導,最新的排在前面(第 2 頁)。

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  1. 北加新聞

    舊金山灣區社區活動(2024年6月16日~6月30日)

    一年一度的舊金山時裝週(第二部分)將在舊金山市中心盛大開幕!這是灣區時尚屆的年度盛事。現在訂票,一睹新銳設計師之作,瞭解最新潮流,觀賞驚艷走秀,體驗時尚與態度的完美融合!

  2. 北加新聞

    舊金山灣區社區活動(2024年5月26日~6月8日)

    參加「台灣觀光工作坊」,一同探索台灣的奇幻魅力!本次活動會邀請2022年台美小姐、2024年美國亞洲小姐張芳瑜擔任活動主持人和大使。帶給您一個難忘而驚喜的體驗。

  3. 科技新聞

    科學家研發「運動藥丸」 以其模擬運動效果

    科學家們正在開發一種藥丸,可以模仿健身房鍛鍊的效果,而無需你大汗淋灕地親自健身。

  4. 社會廣角

    76歲奶奶熱衷健身 遠離疾病和藥物困擾

    美國一位熱衷於鍛鍊的七旬老奶奶擁有令人難以置信的健身水平,並且過著遠離疾病和藥物困擾的健康生活,從而在網絡上風靡一時。

  5. 社會廣角

    堅持健身甩掉30公斤 七旬奶奶重拾信心

    瓊‧麥克唐納(Joan MacDonald)在70歲時體重已接近200磅(約90公斤),並飽受多種疾病之苦,覺得生活很無趣。

  6. 健康與養生

    8個月甩30公斤!日本名教練:避開5點減肥不復胖

    日本喜劇演員松村邦洋在心臟病發作後反省生活方式,8個月內減掉30公斤,他透過健身與調整飲食達成目標。

  7. 健康與養生

    研究:一天氣喘吁吁一分鐘或可減少早逝風險

    悉尼大學一項研究追蹤逾2.5萬名非鍛鍊者七年的手腕追蹤器數據,發現每天數次短暫劇烈活動與早逝風險降低相關。

  8. 社會廣角

    時尚「北歐健走」調動全身九成肌 消腹部脂肪

    北歐式健走(Nordic Walking,又稱越野行走)起源於滑雪運動盛行的芬蘭,原本是越野滑雪選手在夏季時進行的體能訓練,後來芬蘭一家運動器材公司EXEL對滑雪杖和腕帶加以改良…

  9. 社會廣角

    挑戰年齡成見 德國82歲奶奶晚年愛上健身

    德國82歲的埃里卡‧里施科晚年才開始健身,如今能保持超過8分鐘的平板支撐,每週鍛鍊12至14小時,並在社交媒體上廣受歡迎。她的鍛鍊熱情也挑戰了人們對年長者的既有成見。

  10. 社會廣角

    生病時應該運動嗎? 專家這麼說

    美國俄亥俄州立大學運動與內科學專家瓊斯科表示,生病時是否適合運動取決於病症部位。他指出,若病症在頸部以上且無發燒,通常可以運動,但頸部以下的病症或發燒則應待在家休息。