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記憶力

共 17 篇報導，最新的排在前面。

相關標籤失智症大腦居家照護照顧長輩

社會廣角2026年9月4日

日子長期過得緊腦子會老得更快？

一項追蹤英國1946年出生人群數十年的研究發現，成年後長期低收入或反覆陷入經濟困難的人，53歲時記憶力和信息處理速度平均較差；部分持續低收入者到了69至71歲，大腦掃描也出現更多與…

北加新聞2026年5月6日
金山灣區媽媽教室5/15辦醫健講座聚焦腦部健康與照護
金山灣區「媽媽教室」將於5月15日上午10時至中午12時，在金山灣華僑文教服務中心舉辦免費醫健講座，由阿茲海默症協會北加州與北內華達州分會社區參與主任張珮寧主講腦部健康與照護，介紹…
健康與養生2025年5月20日
深睡眠少於一小時記憶力免疫力代謝均減退
大紀元健康專題指出，深睡眠是大腦與身體修復的關鍵階段，約佔整晚睡眠的25%。深睡眠不足可能影響記憶力、免疫力、代謝與心血管健康，甚至增加神經退化性疾病風險並縮短壽命。
健康與養生2025年5月20日
該做的都做了為何失智長輩仍快速退化？（下）
小蔡為確診失智的母親蔡奶奶報名照護課程，一口氣登記全家十人共同參加，並在疫情期間組織家人輪流陪伴老人家活動。
健康與養生2025年5月20日
該做的都做了為何失智長輩仍快速退化？（上）
陳醫師指出，失智長輩照護不能只靠送去據點或日照，家屬的應對態度才是延緩退化的關鍵。
健康與養生2025年2月4日
記憶力衰退？超強組合助你對抗腦衰老
大紀元健康專欄介紹護腦方法，強調充足睡眠、多動腦、規律有氧運動與攝取Omega-3等健腦食物，並提到黑高麗參與植物性Omega-3的保健功效。
健康與養生2024年9月30日
簡單習慣提升能量改善記憶力與思考清晰度
文章結合西醫與中醫觀點，介紹飲食、水分、適度運動、補充劑與中草藥等簡單習慣，幫助提升身體能量、改善記憶力並讓思維更清晰。
科技新聞2024年3月5日
減緩年老記憶衰退專家：年輕時勿做四件事
記憶力是天生嗎？年紀漸長，記性一定會隨之變差？有什麼因素會影響記憶力？任何人都想擁有良好的記憶力，頭腦保持敏銳清晰，因為這些都是很多人想了解的問題。
健康與養生2024年2月6日
降低萎縮風險有兩件事對大腦健康非常重要
書摘內容指出，成人大腦近六成由脂肪構成，其中DHA與EPA等長鏈omega-3對大腦健康非常重要，而現代飲食中omega-6過量，omega-3攝取不足。
硅谷風雲2023年4月15日
過度使用社交媒體會破壞你的記憶力
社交媒體平台的爆炸性擴散，以及每天數十億人的使用，向我們表明，這種人與技術之間的新型互動形式正在產生深遠的影響。
科技新聞2023年4月3日
研究：高血壓損傷的大腦區域與失智有關
研究人員首次確定了大腦中因高血壓而受損的特定區域，可能導致心智下降及失智（dementia）的蔓延。此研究有助於早期鑒別有失智症風險的人，讓他們能盡早進行治療。