【2025年01月02日訊】（記者高杉報導）如果你總有一種「為什麼看起來別人都比自己過得好？」的想法，那麼請小心了，你可能已開始墜入攀比的陷阱。
中國有句俗話：「人比人得死，貨比貨得扔！」雖然聽上去有些嚇人，但其中卻道出了非常重要的人生哲理：人一旦陷入盲目攀比的泥潭，將永遠也不會再有幸福的感覺了，可以說，這是一條不歸路。要想生活地滿足和幸福，認清並糾正自己的攀比心理很重要。
在日常生活中，攀比的機會幾乎無處不在。你總能看到有些人的住房比自己的更大，汽車更豪華，家電更高檔，賺得錢更多，孩子更有出息，交際更廣，地位更高等等等等。
而且在當今的互聯網時代，即使是宅在家裡很少出門，網絡社交媒體、電視廣告和各種節目也都在不斷地向你展示著各種「富裕、舒適、高端」的生活方式，也會讓你對自己生活的各方面感到不滿足，甚至產生出自卑感。
一旦有了這種心態，那麼無論自己擁有多少財富，生活如何「殷實」，也可能會對自己的生活、各方面的條件感到失望，不再有滿足和幸福的感覺了。
要改變這一點，首先要正視並承認自己的確有了攀比的心理。很多人會辯解說，正常的攀比會對自己的奮鬥有幫助，會幫助自己向下一個目標努力。而實際上，在陷入攀比的心態後，很難理性地確定自己應該去努力的下一個目標。
每個人的條件都不一樣，他當下應該制定的目標也不一樣。就如同「龜兔賽跑」中的烏龜一樣。它的前進目標應該是根據自己的速度來制定的，而不是看到兔子的速度之後，不切實際地決定去追趕。如果不能正視，甚至不承認自己有了攀比的心態，那麼改變它就更無從談起了。
其次，要理性地看待別人「光鮮」的生活。由於現在信用卡和網上借貸很普及，很多人都可以輕鬆地借債消費。一些人為了面子，會節衣縮食或去借錢購買各種奢侈品。甚至中國此前還曾傳出「賣腎買蘋果手機」的新聞，令人唏噓不已。
在美國，很多人更是「月光族」，在依靠信用卡貸款消費。所以，你所看到的別人穿著名牌服裝，背著名牌包，用著各種奢侈品，並不一定代表他的生活真的非常富裕，可能有些人的財政狀況還不如你。所以保持理性的心態很重要。
還有，要明白並接受「人各有命」。要承認，有些人就是「命中有財」。就像中國老年人說的「這個人上輩子行了善事、積了大德」了。有些人就是「含著金湯匙出生的」，一出生就有非常好的生活條件，一出生就達到了別人奮鬥一輩子也達不到的財富高度。面對這種情況，別人再忿忿不平又能如何？
人生軌跡是多方面因素的合力。人生百態就像個萬花筒：有的人富可敵國，但身體殘疾；有的人身體健康，但找不到愛情；有的人夫妻和睦，但子女不孝順……。尺有所長，寸有所短，聰明的人總能看到並珍惜自己目前所擁有的，不會盲目地拿自己的短處與別人的長處去攀比。不然，真的是「人比人得死，貨比貨得扔！」
看到別人過得好，會為別人高興；看到自己哪方面有不足，會踏踏實實地充實、提高自己，這才是應該有的積極心態。少些盲目的攀比，安心經營自己的生活，才可能體會到人生的幸福與滿足。
責任編輯：任子君#
