文章
最新文章
健康與養生
重量訓練強身、增骨密度 醫推薦3種最有效率
健身教練王思恒指出,臀部與大腿肌肉占全身肌肉量三分之二,訓練下半身對預防肌少症與提升行動力最有益。文中也說明硬舉與深蹲、臥推的差異,並提醒初學者循序漸進、注重姿勢以避免運動傷害。
特別報導
【今日加州】11月27日完整版
加州多項議題同日受關注:加州法規庇護無證移民,南加官員擔憂執法人員受害;加州國會45區朴銀珠落後,陳德瑞宣布勝選;洛杉磯國際機場迎來感恩節人潮,公路巡警就位應對高峰。
特別報導
感恩節不做飯想外食? 多家快餐店有營業
感恩節當天,全美多數連鎖餐廳照常營業,包括麥當勞、星巴克、必勝客與漢堡王等。Chick-fil-A、Chipotle、Olive Garden與Taco Bell等則不營業,大多數…











