【大紀元2023年11月30日訊】(大紀元記者夏雨綜合報導)對許多人來說,每天從事的工作需要承受不小的壓力。但也有一些職業壓力較小,且前景光明。
根據美國心理學會4月發布的2023年美國工作調查,大多數(77%)的員工表示感受到與工作相關的壓力。
但有些工作的壓力比其它工作小。美國勞工部職業資訊網絡(O*NET)根據壓力承受能力,或者該職業是否「需要接受批評並冷靜有效處理高壓力情況」等指標,對873種職業進行了排名。該排名評分範圍是0到100分,100表示工作壓力最大。
O*NET還強調了名單上的哪些職位具有「光明前景」,這意味著它們是新興職業,預計在未來幾年將迅速增長,或者預計會有許多職位空缺。
根據O*NET的數據,以下列出10種前景光明且壓力水平最低的職業,以及這些職業的年薪中位數和壓力等級評分。
1.製圖師和攝影測量師(Cartographer and photogrammetrist)
這些專業人員出自於法律、政治和教育目的,去研究和製作地圖;他們也利用航空照片、衛星資料和法律記錄等信息修改現有地圖。
這項工作需要相關學士學位。
壓力等級:52
年薪中位數:71,890美元
2.環境經濟學家(Environmental economist)
經濟學家研究和分析環境活動、政策和監管等方面的各種財務問題,例如成本和利益。他們評估環境保護措施以及水、空氣和再生能源等自然資源的使用。大多數人需要碩士或博士學位才能被僱用。
壓力等級:52
年薪中位數:113,940美元
3.包裝和填充機操作員(Packaging and filling machine operator and tender)
包裝和填充機操作員在工廠等地方工作,準備裝運貨物。他們檢查產品以確保沒有缺陷,對產品進行分類並觀察機器以確保生產順利進行。這項工作通常需要高中文憑。
壓力等級:52
年薪中位數:36,750美元
4.檔案管理員(Archivist)
檔案員負責保護重要的歷史文獻。他們對這些文件進行管理,為需要存取這些文件的人提供幫助,研究和記錄文件的起源。這項工作通常需要碩士學位。
壓力等級:53
年薪中位數:58,640美元
5.電腦數控刀具程式設計器(Computer numerically controlled tool programmer)
這些技術專家編寫程序來運行負責各種製造的機器,確保機器和程序平穩運行。這項工作有時需要證書或相關副學士學位。
壓力等級:53
年薪中位數:60,800美元
6.機電設備裝配工(Electromechanical equipment assembler)
機電設備裝配工組裝並維護各種機器或機器部件。這項工作通常需要高中文憑。
壓力等級:53
年薪中位數:38,580美元
7.工業生態學家(Industrial ecologist)
這些科學家幫助確保各行業的活動不會對環境產生不利影響。他們也努力確保自然資源在生產中得到最有效的利用。這項工作通常需要碩士學位。
壓力等級:53
年薪中位數:76,480美元
8.燃料電池工程師(Fuel cell engineer)
燃料電池利用氫等元素的能量發電。這些工程師幫助開發用於交通等行業、使用燃料電池的系統。許多人在受聘之前獲得了該領域的碩士學位,不過,學士學位可能足以勝任這份工作。
壓力等級:54
年薪中位數:96,310美元
9.公路養護工(Highway maintenance worker)
這些工人修復損壞的道路,粉刷交通管制線,以及清理道路碎片,以此維護高速公路和機場跑道等道路。大多數人都擁有高中文憑。
壓力等級:55
年薪中位數:44,930美元
10.機器填料工和承運者(Machine feeder and offbearer)
這些工人從工廠的機器上供給或取出產品,他們也控制和維護機器。大多數只需要高中文憑。
壓力等級:56
年薪中位數:38,040美元
Monster的職業專家維基‧薩萊米(Vicki Salemi)對CNBC表示,就壓力而言,其中許多職業「不是那種可以帶回家的工作」,與那些需要不斷回覆電子郵件和處理專案的員工不同,當從事這些職業的人下班後,許多人不必考慮工作。
她還說,有些人可能也真正熱愛他們正在做的事情,「檔案管理員可能喜歡他們的工作環境」。
薩萊米指出,Monster也發現對環境相關工作的需求有所上升,這可能歸因於最近的政府措施。她說,「鑒於電子商務的增長和對工廠的需求」,製造業工作崗位的需求量更大。
LinkedIn職業專家安德魯‧麥卡斯基爾(Andrew McCaskill)對CNBC表示,如果你是一名求職者,需要記住的一件事是「對工作的壓力感受是主觀的,可能因人而異」。
他說,在承諾擔任任何職位之前,建議查看該公司的LinkedIn頁面以了解公司的價值觀,還要聯繫在該公司的人,詢問公司文化和工作與生活的平衡,並在面試時詢問公司的日常日程安排。