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健康與養生
頸椎自我復健操精華版 三個動作讓頸椎復位
醫師介紹頸椎自我復健操中最常用的三個動作:按風池穴、米字轉頭法與烏龜轉頭法。文中指出頸椎錯位可能引發頭痛、心悸與失眠等症狀,建議每天做兩到三次,並需耐心持續一到三個月。
健康與養生
逆轉高血壓 營養師教你得舒飲食與減鹽技巧
台灣可苡營養諮詢中心營養師張維浚在新唐人《健康1+1》節目中說明,高血壓常無明顯症狀,過量攝取鹽分會加重病情,並介紹如何透過得舒飲食調整飲食、逆轉高血壓,以及在家及外食時減鹽的方法…
北加新聞
2024美國50個大城市生活成本排行榜 聖荷西最貴
美國帳單支付服務公司doxo於11月26日公布《2024年美國50大城市家庭支出報告》,顯示加州聖荷西以每月3,695美元的平均帳單開支位居全美之首,比全國平均高出74%。
北加新聞
舊金山12歲少年洗劫多家Walgreens 涉案金額超8萬
舊金山警方逮捕8名涉嫌零售犯罪的青少年,年齡最小僅12歲,他們被指控涉及多家Walgreens門店的23起有組織零售盜竊案,總金額超過8.4萬美元,案件仍在調查中。
科技新聞
組圖:前所未見 韋伯望遠鏡抓拍宇宙奇觀
作為哈勃太空望遠鏡的後繼者,詹姆斯‧韋伯太空望遠鏡搭載中紅外儀器,能夠透過厚重的塵埃雲看到裡面恆星和行星誕生的情況、探測到系外行星大氣層的構成,還能探查更早期宇宙內星系是如何形成的…
美食天地
掌握9大烹調訣竅 煎出柔嫩多汁的完美牛排
許多廚師為了縮短烹調時間,會事先把肉從冰箱取出來退冰。先讓肉退冰到室溫看似可以加快烹調速度。事實上,這麼做能縮短的烹調時間微乎其微,反倒會造成食物安全風險。











