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台美時空：專訪賴銘琪
賴銘琪：聯合國並沒有禁止台灣加入 2758號決議說了什麼？
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久坐傷身 教你在辦公室就能做的伸展運動
整天坐在辦公室並不是很耗體力的工作，但久坐會讓身體長時間處於同一姿勢。要留意自己在伏案工作時有沒有彎腰駝背，滑動滑鼠的姿勢會......
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2023-08-09
心理學家談抗壓：提高情緒韌性 勤練9句話
維持良好的情緒韌性，可以讓人在陷入壓力時保持良好的心態，從而養護身心。日前，曾在哈佛受訓的一名心理學家發文提出：如果每天能使用九句話中的任......
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2023-08-08
動物脂肪比植物油更健康？專家揭10種食物真相
人們大都了解維持健康和長壽需要均衡的飲食。然而，普遍存在的對食物的誤解和相互矛盾的敘述，往往給營養領域蒙上陰影，並影響著人們對食物的營養攝......
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2023-08-07
駝背導致背痛 你應避免這些動作
人們大都知道姿勢不良會導致背痛，同時對肩膀的健康也會有不良的影響，像是圓肩、頸部如烏龜般前傾，對身體就會有很大的負面作用。經常游自由式的人......
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2023-08-06
研究：減肥手術可能弱化青少年和年輕人骨骼
在美國，越來越多的兒童和青少年通過減肥手術治療嚴重肥胖症。然而，最近的一項研究顯示，這些手術可能會對這些年輕人的骨質密度和強度產生不良影響......
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2023-08-06
遭病魔纏身三十多年 一個功法令其神奇康復
【大紀元2023年08月05日訊】（大紀元記者吳歡心香港綜合報導）「在我人生的黃金時期一直患有多種病痛，尋遍各種祕方無效，包括吃老虎肉……......
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2023-08-05
2種風靡日本的淋巴瘦身按摩法 半年減15公斤
許多女性都想找到一種既安全又省力的瘦身方法。一種始於日本的淋巴按摩法正風靡中港台地區。 日本美體公司女社長安藤京花（kyoka Ando）......
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2023-08-04
頭髮因老化、壓力變白後 何時可以逆轉？
現在有明確的證據表明，人類的頭髮變白是可逆的，儘管很少見。更重要的是，生活壓力是頭髮變白的主要因素，而放鬆自己，比入放兩個週的假，可能有助......
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2023-08-03
3H智慧指壓床通經絡 睡眠中根治老年病症（上）
文｜丁陽明 老人多氣虛陽衰、體質濕寒、經絡不暢，致百病叢生。經絡理論認為，「灸療」能活脈通經、平衡陰陽、根治百病。「韓國3H智能指壓床」獨......
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2023-08-01
浴室黴菌易誘發過敏 做到5點徹底除黴菌
浴室讓人放鬆，但其潮濕溫暖的環境也容易招來黴菌，讓人心情不佳 。如果沒有及時清理髒污，黴菌就會迅速生長並紮根。而吸入黴菌的孢子可能引發呼吸......
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2023-07-30
薄荷治療頭痛、噁心、便祕 效果媲美5種常用藥
雖然人們常常認為人造藥物比天然藥物「更有效」，但研究表明並非如此。一些草藥不但能有效治療急性病狀，並且安全且易於獲取，薄荷就是其中的一種。......
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2023-07-29
濫用阿司匹林使老年人患貧血風險增加20%
【大紀元2023年07月28日訊】（大紀元記者武東華綜合報導）阿斯匹林是常見藥物之一，它除了緩解疼痛、退燒和減輕炎症外，還可以防止血栓形成......
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2023-07-28
鮮蝦美味但可能有毒 醫師6招教你挑好蝦
蝦不僅味道鮮美，而且有很高的營養價值。但是蝦在養殖、加工、儲存和運輸的過程中，可能會加入很多化學添加劑，對我們的健康非常有害。 傑克的教訓......
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2023-07-24
超級食品納豆 溶血栓、抗衰老 功效禁忌一次看
納豆，這種由發酵大豆製成的日本食品，新冠疫情期間因其強大的健康功效，引起了人們的關注。 2021年的一項研究顯示，納豆具有抑制病毒的潛力，......
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2023-07-18
夏季衣物易泛黃？3招除黃漬、2方法防黃漬產生
夏天流汗多，衣服上很容易產生黃漬，不僅影響美觀，而且還散發出難聞的異味。其實，搭配小蘇打很容易就清理乾淨這些黃漬，並去除異味。 3方法輕鬆......
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2023-07-17
黑眼圈、眼睛浮腫讓你未老先衰？專家建議6招消眼袋
許多人到了四、五十歲會出現眼袋，但過度使用電子產品，以及熬夜、飲食不均衡等不良生活習慣會使眼袋更早出現，一些二十多歲的年輕人也開始出現眼袋......
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2023-07-13
停喝啤酒後 你的身體將發生4大驚人變化
啤酒由穀物、啤酒花和酵母製成，含有鉀、鎂、B族維生素、膳食纖維、硒和蛋白質等營養元素，所有這些都有助於人體健康。2013年的一項研究表明，......
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2023-07-13
這些病不用吃藥 吃對食物就會好！
編者按：一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類，其實不但許多中藥材本身就可以入菜，而且在我們每個人的廚房之中，有很多食材也都具備防病治病的......
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2023-07-06
日本名醫親授 如何讓腸內益菌增殖
編者按：史上第一位不開腹切除大腸息肉先鋒，受到美日名人、政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」，他所自創的「新谷飲食健康法」，暢......
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2023-07-02
高溫多濕害你難過？6個簡單方法除濕 遠離蟑螂蟲害
每年5月～8月是高溫潮濕的季節，如果是雨水多的地區，濕度更大，也更需要防潮。居住在潮濕的環境，不僅會招來黴菌、蟑螂蟲害，也讓人身體感覺疲倦......
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2023-06-30
綠茶+咖啡 日本醫師成功減重25kg
【大紀元2023年06月27日訊】日本減重門診醫師工藤孝文自創「綠茶咖啡減肥法」，經親身實踐後，成功減掉25kg。他在2018年出書《綠茶......
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2023-06-29
5年減30公斤甩掉脂肪肝 醫師分享「慢減肥」好處
廣為人知的「肝癌三部曲」，首先從脂肪肝開始，繼而演變成肝硬化、肝癌，當患者走完這個過程往往已經過去十幾年甚至超過二十年，中途錯過無數逆轉機......
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2023-06-25
你的衣物中含有毒性 「永久化學品」嗎？
在科技發達的今天，危險化學品現在無處不在，它們存在於我們的飲用水、食物中，甚至我們穿的衣服中。比如，有毒化學物質PFAS在衣服上的使用就備......
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2023-06-23
小蘇打洗衣2個簡單配方 令夏季衣物清潔無異味
小蘇打是眾所周知的天然清潔劑。事實上，它除了用於烹飪、居家清潔之外，還可以用來洗滌衣物，而且這種天然的清潔成分有很多好處。 為何小蘇打適合......
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2023-06-23
毛絨玩具藏細菌 揭秘比馬桶坐墊還髒的6大物品
【大紀元2023年06月22日訊】（大紀元記者武東華香港報導）說起家裡最髒的地方，大家肯定第一個就想到廁所和馬桶。然而，與馬桶相比，家裡有......
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2023-06-23
歐洲禁止、美國允許使用的這種食品添加劑安全嗎
2022年夏季，至少有兩起消費者針對水果糖果（Skittles）的製造商的訴訟，狀告該產品中存在毒素成分二氧化鈦（titanium dio......
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2023-06-20
檸檬水抗癌?你喝對了嗎？
檸檬水到底能不能抗癌?我們在喝檸檬水的時候，到底應該怎樣做對我們的健康有最大效益? 我們先來說說檸檬水它到底是什麼東西。檸檬水，顧名思義就......
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【健康1+1】沖繩百歲人瑞不失智、活動自如的秘密
【大紀元2023年06月16日訊】千百年來大家都在尋找「長生不老藥」，長壽的秘密究竟哪裏尋？在日本沖繩，每10萬人中就有90位百歲老人，是......
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外瘦內胖者易患3類致命疾病 6種燃脂食物可預防
有些人可能外表看起來很瘦，身體質量指數（BMI）也很正常，但體內卻有很多多餘的脂肪，即「外瘦內胖」，這種體型的人容易出現與超重者相同的健康......
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2023-06-16
吃完後血糖飆升 營養午餐的驚人秘密
「武龍醫生，之前因為經期很亂，所以到婦產科看診，開了黃體素的藥物，但都沒有效果。」曉葳是一名20 歲的大學生，長期深受痘痘、肥胖、月經紊亂......
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切除汗腺才能治狐臭？專家：非手術方法是主流
狐臭雖不是病，但因腋下散發出異味令人十分尷尬。切除汗腺才能治狐臭嗎？如何預防狐臭，手術治療狐臭有哪些事情要注意？有哪些非手術方法？本文將由......
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2023-06-14
研究：托兒所空氣微塑料污染最嚴重
【大紀元2023年06月07日訊】（大紀元記者鄭航澳洲布里斯本編譯報導）一項新研究表明，澳洲家庭和辦公室的空氣中充滿了微塑料污染，而托兒所......
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如何預防和治療灰指甲？
健康人的指甲，看上去紅潤、堅韌、平滑、有光澤。如果指甲變色、增厚、變得粗糙、容易斷裂，那很可能就是感染了黴菌，也就是我們常說的灰指甲。灰指......
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自我按摩淋巴基本原則 活絡淋巴結擺在第一位
編者按：明明飲食健康、睡眠充足，為什麼每天還是覺得沒有活力？常常覺得身體重重的、頭腦頓頓的、臉腫腫的？有可能是你的淋巴堵住了！最溫和、有效......
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研究證實兩類超級蔬菜抗癌第一 應天天吃
研究發現，有两种超级食物蔬菜最擅长阻止培养皿中人类癌细胞的生长，這意味著某些蔬菜比其它蔬菜對人的健康更有益處，這些蔬菜可以同時抑制多種癌細......
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馬桶沖出病毒高達1米半 多做這一動作防傳染
很多人在公廁小心翼翼，生怕不小心沾染病毒、細菌。究竟馬桶沖水時可以將病菌噴多遠？這些病菌會在空氣中、物品上存活多久？又容易讓人感染哪些疾病......
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2023-06-03
這種體質血壓易飆升 4招穩血壓 控鹽還有1秘訣
為何有人即便沒有吃太多的鹽還是血壓飆升？越來越多的證據表明，任何種族或年齡段的人群中，女性對鹽的敏感性比男性都要高，這會增加她們患高血壓及......
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2023-06-02
告別水濕胖 按摩3穴位拍打經絡 祛濕消腫自然瘦
胖有不同類型，有一種胖叫「水濕胖」，這類人看上去外型腫脹虛胖，還伴有嗜睡、易疲勞、體味重等症狀，這種病態的胖不可輕忽。 水濕胖也叫水濕腫或......
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枕套細菌比馬桶座圈高萬倍 換洗不勤有4大危害
大多數人在睡前會淋浴或洗臉，有些人甚至每天更換一次睡衣。但很多人都忽視了他們的床單和枕套。研究發現，僅使用一週後，枕套中的細菌數量就超過馬......
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蔬果農藥多 怎樣吃才安全？毒物專家薦4妙招
多吃蔬果有益健康，但是如果沒有清洗乾淨，就可能把農藥或病菌吃進身體裡，對健康造成損害。近日台灣超商被驗出沙拉中含有李斯特菌，連鎖大賣場的冷......
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2023-05-28
煮米飯用什麼水好？6個祕訣讓米飯軟糯可口
如果你去正規的韓式餐廳或日式餐廳吃過大餐，那用陶碗盛著的米飯，軟糯Q彈，一定讓你很難忘。如何在家就能做出這樣的米飯？其實，米飯好吃的祕訣和......
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1週減1餐 外科醫生1年半減重27公斤
肥胖是指體內脂肪過多，導致體重超過正常標準的一種病理狀態。它不僅影響人的外形，還會增加人們患心臟病、中風、糖尿病、不孕等多種慢性病的風險。......
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2類常見減肥藥適合於哪些人
肥胖和超重的困擾影響到越來越多的人，尤其對於一些面臨健康問題的人來說，僅僅通過控制飲食和做運動是不夠的。藥物的干預可以幫到更多。但該如何服......
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美醫務總監：孤獨潮來臨 面對面人際交往不可替代
【大紀元2023年05月13日訊】（大紀元記者武東華綜合報導）美國醫務總監維韋克·穆爾蒂（Vivek Murthy）博士日前宣布，孤獨已成......
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2023-05-14
毛巾3日不洗細菌量如馬桶 簡單2招殺菌除異味
毛巾是人們在生活中經常使用的日用品之一。有研究指出，毛巾3天不洗，細菌繁殖量如同馬桶。所含病菌會導致皮膚病、落髮、泌尿道感染等疾病，甚至傳......
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2023-05-14
地瓜富含特殊營養 控血糖防心臟病 1吃法效果佳
地瓜甜美可口，是一種營養豐富的健康主食。它富含膳食纖維、β-胡蘿蔔素、維生素B和C以及鐵、鎂和鉀等微量元素，還含有多種人體必需胺基酸，因此......
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2023-05-12
如何排出腦中廢物？這個人體功能很重要
【大紀元2023年04月30日訊】編者按：在上一篇文章中，我們為您介紹了淋巴系統與消化系統的關係。作為消化系統不可分割的一部分，淋巴系統可......
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小心8種傷腎因素 醫生教你飲食保養腎
腎是人體重要的解毒器官，主要功能是過濾血液中的廢物，同時保留有用物質以重新吸收利用。如小便發黃、泡泡多，腳踝水腫，易疲勞，千萬不要忽視，它......
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對付痛症的奧祕：針灸、草藥 加好的中醫師
【大紀元紐約工商訊】幾乎每個人都有遭受痛症侵擾的經歷，而對於關節等疾病以及突發的急性疼痛，現代西藥難以治本，而且可能導致藥物成癮，手術治療......
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8個月甩30公斤！日本名教練：避開5點減肥不復胖
易胖體質的人，如果減肥方法不對，可能不僅沒瘦下來，反令體重增加。但日本喜劇演員松村邦洋曾在8個月內成功減掉30公斤，他是怎麼做到的呢？ 1......
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2023-05-01
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