定期檢查與保養

北加新聞2025年7月20日

要定期保養脊椎，就像洗牙一樣！

莊醫生建議民眾將脊椎保養列入例行健康檢查，如同定期洗牙驗血。他提醒長時間低頭、久坐及睡姿不良等日常習慣會逐漸耗損脊椎，並建議半年檢查一次，上班族每三個月可安排微調放鬆。