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消化不良

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健康與養生

專家:假日季節避免消化不良的四種方法

專家尼爾‧薩洛蒙與註冊營養師莉娜‧巴科維奇建議,假日期間應保持規律飲食、管理壓力並避免暴飲暴食,以減少消化不適。兩人分別在接受《大紀元時報》訪問及電子郵件中提出這些做法。

  1. 美食天地

    煮過的蔬菜營養會流失?這些蔬菜生吃恐致命

    含有某些有害物質的蔬菜,如豆類蔬菜的籽粒和土豆(馬鈴薯)的薯塊中,含有一種叫做凝集素的有毒蛋白質,可使人體血液中紅血球凝集起來,人食用後,會引起噁心、嘔吐、腹瀉,嚴重時可致死