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健康與養生2022年7月29日
預防老花眼、減少白內障的4個簡單要點
眼科保健的文章指出，老花、白內障與乾眼症是常見眼疾，其中許多可以預防或治療。文中建議從飲食、運動、配戴防紫外線太陽鏡到注意隱形眼鏡與化妝品衛生等四方面保護眼睛。
健康與養生2022年7月29日
【健康1+1】人體1大奇穴科學已經發現
健康1+1節目邀請加拿大公立學院中醫教授Jonathan Liu，於6月10日（週五）介紹一個人體最好用的穴位，據稱每天按3次可輕鬆消除胃脹氣。
健康與養生2022年7月29日
骨盆錯位主因是姿勢！7招快速矯正骨盆還瘦臀部
心醫堂中醫診所院長吳國斌分享骨盆錯位成因與7種自我調理法，指出久坐、翹腳與姿勢不良是主因，並提醒避免久坐太軟的沙發椅。
健康與養生2022年7月29日
【健康1+1】哈佛證實人體經絡失眠心悸靠它改善
健康1+1節目邀請加拿大公立學院中醫教授Jonathan Liu，於6月15日（週三）晚上9點中港台時間直播，介紹以按壓助眠穴改善失眠與心悸的方法。
健康與養生2022年7月29日
防重金屬、抗氧化 5種有效的天然排毒劑
大紀元引述GreenMedInfo.com文章介紹五種天然排毒食材與成分，包括蝦青素、小球藻、大蒜、西蘭花和綠茶，說明它們在對抗重金屬與毒素、抗氧化方面的作用。
健康與養生2022年7月29日
氟化物鈣化松果體干擾睡眠 2招可避免
根據GreenMedInfo研究小組的文章，松果體位於血腦屏障之外，容易累積氟化物而鈣化，兩項研究顯示氟化物攝入與睡眠問題有關聯。
健康與養生2022年7月29日
心臟問題1個月痊癒？哈佛研究證實心包經或存在
哈佛醫學院與中國中醫科學院針灸研究所於2021年3月在《循證補充和替代醫學》發表論文，研究以15名健康志願者進行螢光素注射實驗，觀察到沿心包經路線出現螢光線條，初步支持心包經可能存…
健康與養生2022年7月29日
專家推薦8大健康食物減緩腦霧症狀
台灣衛福部南投醫院營養師黃淑敏建議，從新冠康復後若出現腦霧，可多吃鯖魚、堅果、莓類、蘑菇、貝類、大豆、蔬菜及糙米等八類食物，以協助恢復大腦健康。
健康與養生2022年7月29日
夏日享受燒烤及野餐 8方法避免食物中毒
美國羅格斯大學醫學專家黛安‧卡萊羅提出夏季燒烤與野餐的食物安全建議，指出夏季氣溫升高會使食源性細菌迅速繁殖，食物中毒風險增加。
健康與養生2022年7月29日
臉上7處皺紋是健康警訊！3方法讓皺紋變少還護內臟
大紀元報導，中醫師林孟穎指出臉部7處皺紋可能反映身體健康問題，例如額頭抬頭紋與心血管疾病風險相關。文中並介紹面部美容針灸、筋膜補水與皮膚保濕等方法，用以改善皺紋並調理內臟。
健康與養生2022年7月29日
【健康1+1】1秒看懂臉部告訴你內臟警訊
節目「健康1+1」以中醫角度說明臉部痘痘位置與內臟健康的關聯，並談到放屁、脹氣等腸胃症狀的辨識與緩解方法。