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銀髮族早餐養生粥 補中氣、助排便、防疾病
提振長者食慾是老人飲食料理的一大難題。古人強調「藥食同源」養生觀,視粥為「天下第一補品」。早餐吃粥能補中氣,容易咀嚼、消化、吸收,是銀髮族......
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2022-12-31
【美食天堂】菲律賓醬燒肉~阿多波這樣做最好吃!
菲律賓醬燒五花肉做法~這樣做阿多波最好吃!
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發布日期:
2022-12-30
這道菜能讓你的安慰餐更完美
這道美味的捲心菜是可口又讓人吃著舒服的冬季菜餚,還可以搭配烤豬排、裡脊或豬肉、烤康沃爾母雞(Cornish hens)、雞胸肉或雞腿、烤雞......
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2022-12-30
蓬鬆厚薄簡單做 鬆餅多加一個步驟更好吃
品嚐美味甜點是一種喜悅和幸福。熱呼呼的鬆餅口感柔軟綿密,濃郁的蛋香、奶香和麵粉香,質樸而經典。有別於現成的鬆餅粉,自己調麵糊做鬆餅多了一種......
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2022-12-29
寒冷冬夜的墨西哥派對菜
「窮人的西班牙海鮮飯」及「有西班牙血統的墨西哥派對菜」是對這道家常米飯主菜的兩種描述。《加州牧場烹飪》 一書的作者傑奎琳·伊瓜拉·麥克馬漢......
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2022-12-27
沒有糖粉也能烘焙 5種替代食材 風味更佳
喜愛烘焙糕點又不喜歡吃進太多糖,可以採用本文提供的幾種代替糖粉的食材:椰子粉、調味可可粉、奶粉、生酮飲食代糖、白砂糖,這些食材甜度比糖粉低......
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2022-12-27
特製歐式台味麵包 烤地瓜黑芝麻麵包鬆軟可口
現代人講究飲食健康,對於「台式麵包」的甜香濃往往要十分克制,深怕吃進去太多糖分、油脂和熱量。「歐式麵包」雖然低糖低油,但是口感扎實、略帶酸......
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2022-12-24
晚上睡覺前肚子餓 吃什麼消夜比較健康?
有些人有吃消夜的習慣,不吃甚至會睡不著,但吃消夜容易堆積熱量,對控制體重不利。有沒有哪些點心是專家推薦,適合在睡前食用,而且有助於健康或睡......
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2022-12-24
探索日本壽司歷史 為什麼只用海鮮做壽司?
提到日本食物,很多人都會想到壽司。然而,壽司的出現卻不是源自於日本。此外,日本壽司多是搭配海鮮類為主,這是為什麼呢?就讓我們一起來探索「日......
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球芽甘藍讓雞肉玉米卷更爽脆
為了給雞肉玉米卷(chicken tacos)增加不同的質感,可以把雞肉煮熟,以保持它的柔軟和濕潤,同時烤熟球芽甘藍(Brussels s......
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2022-12-24
壽司迷必收!全日本壽司鐵道便當地圖
壽司的口味眾多,要怎麼選購才不會踩雷。《圖解壽司辭典》一書提供全日本鐵道壽司便當參考,非常有參考價值!但是,因為COVID-19疫情關係,......
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一款能成為安慰食品的金槍魚三明治做法
我的金槍魚沙拉里有很多蔬菜。紅甜椒、胡蘿蔔和芹菜增加了甜味和色彩,洋蔥提供了一點辛辣的味道,檸檬汁和歐芹增加了新鮮度。蔬菜的加入也會讓兩罐......
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壽司職人處理魚料 去鱗拔刺真功夫
日本職人處理魚料的極致工夫堪稱一絕,處處可見竅門,處理程序繁瑣,講究細節和時間熟成,所以耐放程度連外國廚師都望塵莫及。因為魚肉本身的鮮味並......
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買壽司不踩雷 3種魚壽司的內行知識
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台灣紅茶巡禮 4款獨特紅茶甘潤醇香
「飲茶」是一種品味,更是一種生活。茶,必須在適宜的土壤、氣候和濕度才能孕育出得天獨特的香氣和甘醇。台灣魚池鄉因為山水環抱,日月潭在此,因此......
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下午茶最佳搭檔 4款必吃的英國傳統茶點
英國點心與其他歐洲國家的華麗點心相比,總給人顏色單調樸素的印象,所以在還沒有品嘗其美味之前,會覺得英國點心似乎略遜一籌。不過最近在講究健康......
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2022-12-20
南機場景點與美食「無名蛋餅」遠近馳名
台北南機場吃傳統臺式早午餐,有肉有湯有飯有麵,選擇多元又集中。南機場夜市跟饒河街、臨江街夜市並列為最多必比登推薦攤商的夜市。早上來南機場吃......
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善用「超級蒸鍋」微波爐 做菜快又好吃
家裏人多,煮一頓飯耗費很多時間,善用微波爐可以讓煮飯輕鬆許多,短時間內就能做出一桌飯菜。微波爐就像是一個「超級蒸鍋」,只要注意4個小技巧:......
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【美食天堂】乾煸四季豆做法~這樣做最好吃!
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5個小技巧 讓自製沙拉像餐廳一樣好吃
為什麼在餐廳裡吃的蔬菜沙拉比在家裡做的好吃?餐廳的沙拉好吃很多時候與高熱量或重口味分不開,沙拉裡加很多油、碎奶酪、黃油炸麵包丁或烤肉等高熱......
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香菜青檸米飯 工作日晚餐的完美補充
這道米飯的烹製方法簡單,口味獨特,可以搭配任何蛋白質(雞丁、清蒸魚、豬排,隨便你能想到的!)我喜歡做這道菜的另一個原因,是它很容易儲存和加......
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美食專家:義大利麵醬只含三種原料 簡單美味
番茄醬可以作為很多食物的醬料,而用於義大利麵的番茄醬又稱為「義大利麵醬」。這種醬料可以讓義大利麵更美味,看起來似乎要花費很多功夫調製,但有......
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【美食天堂】美式中餐籤語餅作法~酥脆好吃
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老人咀嚼、吞嚥困難 一種豬肉煮法破解難題
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