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鑄鐵鍋料理:香煎豬排佐甜椒橄欖
使用鑄鐵鍋最重要的技巧就是不加任何東西(包括油)之前先熱鍋。熱鍋基本上能防止食物沾粘,形同不粘鍋(不沾鍋)的效果。鍋熱以後,加一點油(比你......
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2023-03-24
【野炊料理】小孩最愛 美味的手工披薩
戶外野炊料理要如何準備才會省時省力又美味?為了讓挑嘴的孩子玩得開心也吃得開心,《Mess Tin煮飯神器露營╳野炊料理》一書作者介紹運用「......
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發布日期:
2023-03-23
3種可以代替雞蛋烘焙的食材
亞麻籽富含膳食纖維,也是雞蛋很好的替代品。要取代一顆雞蛋,可以將1大匙亞麻籽粉與3大匙的水混合,製成一個「亞麻雞蛋」。雖然一些商店也有專門......
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2023-03-23
生雞肉需要清洗嗎?
你打算用新鮮的雞肉做一頓美味的家常菜。如果遵循從祖母那裡學到的烹飪技巧,你可能會先清洗雞肉,再把它烹調成美味的烤肉或是簡單的工作日晚餐。但......
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2023-03-23
美國漢堡的起源 竟然與蒙古有關?
漢堡可以說是最具有代表性的美國食品之一,而且已經流傳了大約一個世紀的時間。但你知道嗎,美國漢堡的起源,竟然與地球另一端的蒙古有關?
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2023-03-23
【野炊料理】自製沾醬 時蔬和肉片增添風味
戶外野炊料理要如何準備才會省時省力又美味?《Mess Tin煮飯神器露營╳野炊料理》一書作者介紹「煮飯神器」Mess Tin,一鍋到底就完......
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2023-03-23
【美食天堂】5種必吃醃料汁配方~輕鬆烤雞肉
今天我跟家樂合作,我會使用家樂鮮露來做5種必吃醃料汁:叉燒, 左宗棠, 照燒, 甜酸, 蜂蜜芝麻。再跟大家分享如何在烤箱中,輕鬆烤出醃製的......
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2023-03-20
不用外買 3款香醋醬美味百搭 在家輕鬆做
雖然經典的油醋比例是三比一,但如果你喜歡口味濃重一點的香醋醬汁,可以很容易地選擇二比一的比例,甚至一直把油的比例降到一比一,作出味道超級濃......
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發布日期:
2023-03-19
5分鐘完成低脂美乃滋 濃郁滑順 吃多不怕胖
萬用調味醬之一的「美乃滋」往往為平凡的餐點增添了香甜,可惜的是往往過於油膩或是熱量太高。《突破慣性激瘦飲食》一書提供了一款素食低脂的美乃滋......
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2023-03-18
【純素無麩質點心】馬鈴薯條配自製起司醬
運動過後適量地補充碳水化合物,可以幫助快速恢復體力。馬鈴薯是提供熱量的碳水化合物絕佳來源,而這款加了全植物起司醬的「馬鈴薯條」,豐富的滋味......
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發布日期:
2023-03-18
【野炊料理】巧克力鍋、千層白菜豬肉鍋食譜
戶外野炊料理要如何準備才會省時省力又美味?《Mess Tin煮飯神器露營╳野炊料理》一書作者介紹「煮飯神器」Mess Tin,一鍋到底就完......
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2023-03-17
慢燉牛小排
人都容易陷入相同的料理模式,但我們總是可以幫著把你從那個模式中拉出來,作一些改變。如果你想為今天的晚餐多下點功夫,那麼這道慢燉牛小排剛好適......
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2023-03-16
夏季冰涼Q彈布丁 材料只要攪拌一下就搞定
如果你喜歡冰涼、有顆粒口感的QQ點心,那這道可可覆盆莓奇籽布丁非常適合你!奇亞籽不僅讓這點心有著Q 彈的口感,也富含蛋白質與Omega-3......
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2023-03-16
吃出易瘦體質 降體脂美味蔬菜高湯DIY
很多人為了減重卻賠上了健康,過於激烈或不當飲食會導致身體產生溜溜球效應,在瘦身與復胖中循環。《突破慣性激瘦飲食》一書的作者建議採用自我管理......
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2023-03-14
【美食天堂】三杯雞做法~絕對好吃!
三杯雞做法~這樣做絕對好吃!讚不絕口!
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2023-03-14
西瓜皮敷臉治療青春痘?還能做養生料理
很多人不僅吃西瓜,而且還將吃完的西瓜皮敷在臉上,據說這樣有祛痘、美容的效果。西瓜皮也可以做料理
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2023-03-14
百搭小菜醃洋蔥 簡單易做 4道料理推薦
醃過的紅洋蔥,氣味和口感已沒那麼刺激。它酸甜又帶一點辛辣的味道,使它很適合搭配西式餐點,包括蔬果沙拉、肉類三明治和捲餅等等,既能點綴食物的......
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2023-03-14
DIY無麩質純素司康點心 表皮酥脆、層次分明
不同於用麵粉製作的司康,這款司康主要使用生蕎麥粉與燕麥粉製作,再加上黑芝麻,讓整體散發著淡淡的芝麻與穀物香氣,也讓滋味變得更耐人回味。另外......
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2023-03-12
羅馬麵包店最受歡迎的薄脆披薩作法
傳統上,披薩比安卡是直接放在披薩烤箱的「底板」(或石板)上烘焙的,表面微微燒焦、起泡,大部分是平的。下面的食譜中,我們將麵團放在烤盤中烘焙......
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2023-03-10
香草粉比香草精更好用 百搭各種食材味道更香甜
在傳統療法中香草經常用於保健身體,它也是全世界最受歡迎的增香劑,香草精更是普遍用於各種料理食譜。然而,香草粉的用途卻比香草精更廣泛,香味更......
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2023-03-10
平底鍋也能爆米香 「芝麻花生米香」創意食譜
咬一口米香,在嘴裡散出稻香、芝麻香和花生香,幸福感立馬躍上。充滿小時候味道的米香做法大多要仰賴爆米香機器,《糖果X甜點的手作日常》一書中米......
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2023-03-09
銀髮族健脾開胃食譜 簡易料理一大技巧
「脾胃為後天之本,氣血生化之源」,針對食慾不好的老人,料理健脾開胃食物是一門學問。可藉由刺激嗅覺挑動味蕾的技巧,如肉燥的香氣,添加九層塔、......
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2023-03-09
5種泰式甜品的家常作法 為你帶來驚喜甜美
下午茶想吃點甜品,但又對太常吃的蛋撻、西米露、奶茶提不起興趣?不妨試一試這5種泰國甜品:Thong Yip 甜金星、Foi Thong 甜......
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2023-03-09
五步驟做出完美的水煮蛋 還能輕鬆剝蛋殼
白水煮雞蛋是一項基本的烹飪技能,雖然看起來很簡單,但結果往往不盡人意。無論你想做一份快速而健康的早餐,還是嘗試做出美味的魔鬼蛋(devil......
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2023-03-08
手作奶茶牛奶糖 入口甜蜜 送禮自用兩相宜
「美麗的食物可以療癒人心。」《糖果X甜點的手作日常》一書的作者Even烘培老師這麼說道。她因為有豐富的「煮糖」經驗,深知外在環境會影響甜點......
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2023-03-08
【美食天堂】日式擔擔拉麵做法~香辣濃郁!
我們今天一起做日式擔擔拉麵,它其實就是日本版本的四川擔擔麵。煮到Q彈的拉麵放在香辣濃郁的湯裡面。趕快一起動手做!
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2023-03-08
解凍肉品的方法 你可能都做錯了
烹飪火雞時,五磅的冷凍火雞需要至少24小時才能解凍。而少量的食物,比如雞胸肉或是一磅牛絞肉,需要一整天的時間解凍。
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2023-03-07
菜煮太鹹了?不加水的5個補救法還增添風味
若能掌握用鹽調味的訣竅,便能提升食物的風味與口感,讓食物保持鮮美的色澤,同時也能吸收到人體所需的營養成分。但總有不小心的時候,把菜煮太鹹了......
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2023-03-07
喝秋葵水能降血糖?專家破解網傳偏方迷思
有些患者為了治根糖尿病,誤信網路傳言,喝大量的秋葵水而不吃降血糖藥,而導致血糖失控或造成高血鉀,因為秋葵的鉀含量很高。
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2023-03-05
最忙的晚上 這道玉米卷晚餐也能迅速完成
這道速成的奶油捲心菜沙拉(slaw)真是太好吃了,你還可以用來做三明治。與味道濃郁的雞絲搭配在一起,即使在最忙碌的晚上,也能快速做出晚餐。......
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2023-03-04
石榴這樣切不流汁不髒手 5種膳食料理輕鬆做
石榴深受大眾喜愛,飽滿多汁、風味佳,而且含有豐富的維他命C和纖維質,有助於降血壓、預防癌症。很多人喜歡吃石榴,但是想到要切開石榴就有點猶豫......
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2023-03-04
簡單快速 自製曲奇餅乾的秘訣:冷凍麵團
把一包(或幾包)裝滿小麵糰的自封袋放進冷凍箱中,想吃的時候很快就可以做出曲奇餅乾——只需把小麵糰放在鋪有烤紙的烤盤上烤10分鐘。無需解凍。......
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【美食天堂】日式溏心蛋做法 掌握秘訣零失敗
今天我們做日式溏心蛋!趕快掌握這些秘訣,保證零失敗率!
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2023-03-03
什麼是瑞士甜菜?這樣料理最好吃
春夏季節在食品雜貨店或農夫市集(或稱傳統市場,菜市場)閒逛時,你很可能會發現瑞士甜菜(Swiss chard),它鮮豔的莖稈是那麼容易引人......
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2023-03-03
完美炒蛋的祕密:泡打粉
具有雙重作用的泡打粉,傳統上是被用作烘焙食品和煎餅的膨鬆劑,它的工作原理是,在與液體接觸和被加熱時,會釋放出二氧化碳的氣泡——這就是為什麼......
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低GI料理 簡單易煮 一鍋搞定義大利麵
很多人都以為澱粉是導致肥胖的主因,事實不然,只要選對食物就不怕升糖指數節節上升,自然就不會有肥胖問題。《優質飲食全書》一書由醫師、廚師、營......
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檸檬蛋糕食譜:採用主廚秘方更美味
如果生活給了你檸檬,那就做檸檬水吧。至少俗話是這麼說的,但我們相信,除了做檸檬水,還有很多的方法可以嘗試。這個柔軟的、充滿黃油香氣的檸檬蛋......
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天然的味道 家常手作美食:番茄磅蛋糕
水果磅蛋糕在歐洲被視為節慶食物,也是一種家常手作蛋糕。下面介紹這一款番茄乾磅蛋糕,酸甜奶香的口感,一口咬下真的好滿足!食譜是使用天然的小番......
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百吉餅中間為什麼有個洞?
百吉餅(又譯貝果,bagel)是你到紐約一定要品嘗的食物之一。對於百吉餅中間的洞有多種解釋。其中的一些解釋比其它的更有道理,而有些則是徹頭......
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2023-02-25
節瓜煎餅快速上桌 低卡營養簡單易做
快速簡單好料理的低GI地中海飲食,只要5分鐘就能一鍋搞定完成的節瓜煎餅,一次就讓家人補充了蔬菜的營養,也享用了澱粉的口感。節瓜刨絲,加入油......
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捲心菜種類多 烹飪方法對了才好吃
說起捲心菜(又稱高麗菜,Cabbage),大家應該都不陌生。但很多人不知道的是,廣受世人喜愛食用的捲心菜,其實有400多種,它們的口感相似......
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2023-02-22
龍捲風馬鈴薯:在家也可以做的市集美食
我們打算烤龍捲風馬鈴薯,上面加切達奶酪(cheddar cheese)、酸奶油、培根和蔥花。如果你想做的更像市集上吃到的口味,可以簡單的加......
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【地中海料理】營養豐富的普羅旺斯烤蔬菜
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這些食材能做出口感清脆的巧克力曲奇餅
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鍋煎金黃美式鬆餅 把握1步驟煎出完美餅皮
「鬆餅」不論是早餐或下午茶都是受歡迎的美食,鬆軟綿密的口感廣受各種年齡層的喜愛。鬆餅製作方法很簡單,備料上只要有牛奶、麵粉、奶油等材料,就......
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烘焙糕點別忘了加酸奶油 5大優點提升口感
有些人可能會覺得用酸奶油烤蛋糕有點奇怪,其實,酸奶油是烘培糕點的神奇食材。為什麼香草磅蛋糕和香濃起司蛋糕會那麼柔軟、蓬鬆又濕潤?秘訣就在酸......
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