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社會廣角
百歲老人從不運動?保持思維敏捷全靠這5件事
我的隔壁鄰居去年過世,離她的百歲生日只差幾個星期。直到離世那天,她的頭腦都非常清楚,能像那些年紀只有她一半的人那樣,一口氣說出每個孫子孫女的名字和他們的故事。
健康與養生
百歲老人長壽秘訣:四大關鍵 缺一不可
中醫師劉醫生結合百歲老人實例與現代研究,提出飲食、運動、睡眠與心態四大長壽關鍵。94歲日本老人佐藤秀飲食均衡、每天走動、睡足7小時,並投入傳統工藝娃娃製作,回饋災後社會。
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英國百歲老人81年婚姻 披露幸福和長壽祕訣
一對結婚81年的百歲老人是英國最年長的夫婦。多蘿西(Dorothy)和蒂姆·沃爾特(Tim Walter)夫婦的年齡分別為103歲和102歲,他們稱,他們的關係和生活長壽的祕訣就是…
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專家研究百歲老人食物 教你做「最健康早餐」
丹‧布特納(Dan Buettner)是一位長壽研究員、美國國家地理研究員,還是屢獲殊榮的記者、製片人和暢銷書作者,他在過去20年裡,一直在研究活到100歲以上的老人的生活習慣,尤…
健康與養生
【健康1+1】沖繩百歲人瑞不失智、活動自如的秘密
洛桑加參醫師分析日本沖繩長壽的原因,指出以紅薯為主食、多吃蔬果與好油脂的飲食,加上充足睡眠、補充水分、少發脾氣、飯吃八分飽與參與社交,有助長者健腦並防止慢性發炎。
北加新聞
舊金山東灣百歲老人被撞死 嫌疑犯逃跑後被逮捕
奧克蘭警方逮捕了一名駕車者,她被指控在上週日(2月19日)清晨,在市中心19街和哈里森街(Harrison St.)的十字路口,撞死了一個100歲的老人。







