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降低過早死亡風險

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健康與養生2022年12月9日

研究：一天氣喘吁吁一分鐘或可減少早逝風險

悉尼大學一項研究追蹤逾2.5萬名非鍛鍊者七年的手腕追蹤器數據，發現每天數次短暫劇烈活動與早逝風險降低相關。