【2025年03月17日訊】世界華人工商婦女企管協會（世華）橙縣分會於3月15日（週六）在爾灣FitCo Gym社區健身中心舉辦了一場別開生面的健身與會員交流活動，吸引近30位會員熱情參與。這場活動集健康、歡樂與社交於一體，從充滿活力的健身課程到美味的異國晚餐，再到驚喜連連的抽獎環節，讓所有參與者滿載而歸。

世華橙縣分會會長張淑華表示：「今天的活動只是開始，希望大家能夠將運動融入生活，不只是為了外表，而是為了獲得更多的活力、健康與自信！」她也勉勵會員：「愛自己，變得更健康、更活潑、更美麗！」此外，橙縣華僑文教中心主任蕭蓓如亦受邀出席，親身參與健身課程，以實際行動支持健康生活。

活動特別邀請專業健身教練Sasha指導，設計一套融合有氧運動、肌力訓練與核心鍛鍊的綜合課程，讓會員在輕鬆氛圍中挑戰體能極限，並學習如何有效運用健身器材鍛鍊不同肌群。許多會員表示：「平時鮮少運動，這次活動讓我重新發現運動的樂趣，流汗的感覺真是棒極了！」

在充滿活力的健身課程結束後，由活動承辦理事Joyce Lin 精心安排巴西風味晚餐，讓會員一邊享用美食，一邊交流健康與美麗心得。這場活動不僅成功激發大家對健身的興趣，也加深了彼此的聯繫與情誼，為未來更多健康生活的活動開啟序幕。◇

作者：金山紀元

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