【2025年03月17日訊】世界華人工商婦女企管協會(世華)橙縣分會於3月15日(週六)在爾灣FitCo Gym社區健身中心舉辦了一場別開生面的健身與會員交流活動,吸引近30位會員熱情參與。這場活動集健康、歡樂與社交於一體,從充滿活力的健身課程到美味的異國晚餐,再到驚喜連連的抽獎環節,讓所有參與者滿載而歸。
世華橙縣分會會長張淑華表示:「今天的活動只是開始,希望大家能夠將運動融入生活,不只是為了外表,而是為了獲得更多的活力、健康與自信!」她也勉勵會員:「愛自己,變得更健康、更活潑、更美麗!」此外,橙縣華僑文教中心主任蕭蓓如亦受邀出席,親身參與健身課程,以實際行動支持健康生活。
活動特別邀請專業健身教練Sasha指導,設計一套融合有氧運動、肌力訓練與核心鍛鍊的綜合課程,讓會員在輕鬆氛圍中挑戰體能極限,並學習如何有效運用健身器材鍛鍊不同肌群。許多會員表示:「平時鮮少運動,這次活動讓我重新發現運動的樂趣,流汗的感覺真是棒極了!」
在充滿活力的健身課程結束後,由活動承辦理事Joyce Lin 精心安排巴西風味晚餐,讓會員一邊享用美食,一邊交流健康與美麗心得。這場活動不僅成功激發大家對健身的興趣,也加深了彼此的聯繫與情誼,為未來更多健康生活的活動開啟序幕。◇