【2025年08月05日訊】（記者陳俊村報導）肺癌是最常見的癌症之一，而且在很多國家都是主要的死因。雖然肺癌與吸菸相關，但不吸菸的人也可能罹患肺癌。除了留意咳嗽等常見早期徵兆之外，我們也可以注意自己的手指，因為這個部位的變化也可能是徵兆之一。
據《紐約郵報》報導，指甲能為人體健康狀況提供寶貴的線索。指甲顏色、形狀或紋理的變化可能預示著潛在的健康問題。
在美國紐約州執業的肺科和重症主治醫生喬哈里（Davood Johari）警告說，有一種手指的特殊變化可能是肺癌的徵兆，那就是杵狀指（nail clubbing）。大約5%到15%的肺癌患者會出現杵狀指。
著名醫療機構克利夫蘭診所（Cleveland Clinic）指出，杵狀指通常是需要治療的健康問題的徵兆，例如肺癌。當你有杵狀指時，你的指甲看起來較寬、像海綿狀或腫脹，如同一把倒置的湯匙。
杵狀指的觸感柔軟和溫暖，它呈現圓形凸起狀，看起來像倒置的湯匙。這種問題可能會影響你的部分或全部指甲。它通常先從拇指和食指開始，然後蔓延到其它指甲。
目前尚不清楚肺癌引發杵狀指的原因。這可能是因為肺癌腫瘤會產生類似荷爾蒙的物質，致使手指血管擴張，從而增加該區域的血流。血流的增加會使指甲甲床下積液，進而形成杵狀指。
杵狀指通常無痛，但這並非肺癌可能出現的唯一細微線索。喬哈里建議，如果你發現持續數週以上的咳嗽、聲音嘶啞和其它聲音變化、不明原因的體重減輕、不明原因的疲勞、休息時出現且夜間加重的頑固性肩痛、視力變化或眼瞼下垂，請就醫檢查。
肺癌評估通常首先回顧患者的病史和社會史，然後進行身體檢查和影像學檢查。而活組織切片檢查是診斷肺癌的唯一可靠方法，可能也需要進行。
肺癌經常到晚期才會被發現，因此早期發現對於獲得更好的治療效果十分重要。
杵狀指通常是肺癌晚期的症狀，也可能預示著其它健康問題。喬哈里說，慢性肺部感染、間質性肺病、囊性纖維化和支氣管擴張都可能與杵狀指有關。而它也可能預示一系列其它潛在的健康問題，包括先天性心臟缺陷、胃腸道疾病以及其他疾病。
超加工食品可能導致肺癌？
肺癌是一種常見的癌症，依據世界衛生組織（World Health Organization）的估計，2022年全球新增了240萬個肺癌病例。
雖然吸菸是導致罹患肺癌風險的主要原因，但不吸菸的人仍可能罹患肺癌，這表明還有其它因素在起作用。
最近發表在《胸腔》（Thorax）期刊上的研究顯示，超加工食品也可能導致肺癌。即便考慮吸菸等其它因素，食用超加工食品最多的人被診斷出患有肺癌的可能性也比食用超加工食品最少的人高出41%。
聯合國糧食及農業組織（Food and Agriculture Organization of the United Nations）表示，超加工食品含有「廚房從未或極少使用過的成分，或用於使最終產品更美味或更具吸引力的添加劑」。
這些成分——存在於蘇打水、洋芋片、包裝湯、雞塊和冰淇淋等食品中——包括防黴或抗菌的防腐劑、人工色素、防止分離的乳化劑，以及能使食物更具吸引力的糖、鹽和脂肪。
至於超加工食品為何能致癌？非營利組織「真實健康倡議」（True Health Initiative）的創辦人暨預防醫學專家卡茨（David Katz）解釋說，超加工食品的攝取通常與較低的飲食品質有關，例如較多的飽和脂肪、化學物質、鹽、糖，以及較高的熱量。
這些因素會造成身體發炎，進而損害免疫系統功能，讓「流氓細胞」（指不按照正常生理機制運作，具有侵略性或不穩定性的細胞）增生，成為癌症的開始。
德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）兒科、人類營養學、化學教授布倫納（Tom Brenna）則認為，超加工食品往往缺乏Omega-3脂肪酸，這是人體無法自行產生的必需健康脂肪。
卡茨補充說，當人們主要食用未經加工的完整食物和植物（例如蔬菜、水果、全穀物、豆類、扁豆、堅果和種子）時，健康和飲食品質就會得到改善，罹患肺癌的機率也會降低。
