【2026年04月25日訊】（記者馬尚恩綜合報導）為降低沉溺電子設備的負面影響，洛杉磯聯合學區（LAUSD）繼去年限制中小學生在校內使用手機後，本週又投票作出新的決議：限制學生在校內的屏幕時間，此舉開創了全美先例。
該決議於週二（21日）獲LAUSD教委全票通過，將從2026-27學年生效。除限制K-12學生每天及每週屏幕時間外，學區還禁止小學生和初中生在休息、午餐和課間活動時間使用電子設備，禁止低年級學生在校使用電子設備，也禁止在學區設備上登錄YouTube等流媒體平台。
有關決議受到出席學區會議的數十位家長歡迎。據NBC報導，該項提案的發起，是在教委們與一個家長聯盟會面，並親睹幼兒園和高中教室內到處是低頭玩iPad或Chromebook的少年兒童之後。
全美第二大學區最先限制屏幕時間
洛杉磯聯合學區是加州最大學區，也是全美第二大公立學區，學生人數超過52萬人。
在新聞稿中，主要提案者、學區教委尼克·梅爾沃恩（Nick Melvoin）表示，過長的屏幕時間給學生們造成了真實的傷害，決議旨在確保學區優先培養學生的重要技能和學習體驗、保護學生們的童年和身心健康。具體政策將於6月份提交學區教委會批准。
決議按年級劃分每日及每週屏幕時間上限：3至5年級學生每日不超過1小時，每週不超過5小時，禁止學前教育至1年級學生使用個人數字設備；鼓勵2至5年級學生使用電腦實驗室，減少使用個人設備；除教師批准的學校作業時有例外，禁止小學和初中生在課間、午餐休息時間使用設備；考慮禁止訪問YouTube，並屏蔽非教學性質的Roblox和Fortnite等電子遊戲。
學區還提出，鼓勵使用紙筆作業，進行教師之間的系統性協調，以防止累積屏幕時間過長。學區每年還將審議該政策，並根據新興技術的出現進行必要的更新。
支持學業進步 保持健康的社會情感
學區在決議中引用了全美的多項研究作為依據，指出美國青少年長時間使用電子屏幕與多種不良的健康後果有關。
美國疾病管制與預防中心（CDC）「全國健康統計中心」的研究發現，每天使用屏幕時間超過4小時的青少年，過去兩週內出現焦慮症狀的可能性為27.1%，出現抑鬱的可能性為25.9%。使用屏幕時間越少，出現上述症狀的比例越低。
美國兒科學會的研究則表明，過長的屏幕使用時間可能導致視力問題、焦慮和抑鬱加劇、成癮行為、注意力持續時間縮短、情緒管理困難、學業成績下降、認知能力減弱，8至11歲兒童患肥胖症和抑鬱症風險更高等。
過長且不受監管的屏幕使用時間，還增加學生遭受網絡霸凌、在線騷擾的風險，並可能導致不當使用AI工具或聊天機器人。
學區教委憂學生沉迷YouTube
決議特別提到，短視頻內容，包括YouTube和社交媒體的成癮式使用，與青少年更高的社交焦慮水平相關。青少年首次使用這些平台的時間越早、頻率越高，情緒和行為問題就越顯著，對初中生的負面影響最為嚴重。
梅爾沃恩告訴《洛杉磯時報》，YouTube也有很多很棒的內容，但他對學生使用該平台有三方面擔憂：一是花費更多屏幕時間，二是廣告內容，三是自動播放功能、算法和各種誤導性內容，很容易讓人沉迷其中。
學區代理總監切特（Andrés E. Chait）在聲明中表示，科技產品作為重要工具，雖然可以擴大教育機會並提升學習效果，但這只有在教育工作者指導下有目的地使用，才能發揮最大效用。◇
