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美食天地
自己做牛肉土豆餡餅 快速簡便 還可變換口味
說到可以用手拿著吃的食物，墨西哥卷餅（taco）往往是忙碌的家庭廚師的首選——特別是在學校活動很多的晚上，因為它們非常容易組裝，而且裡面可以放上肉、奶酪和蔬菜的任意組合，甚至還能為…
南加新聞
加台聯登山健行 緬懷孫中山慶祝婦女節
加州台灣同鄉聯誼會（加台聯）於3月8日（週六）在羅蘭崗的鄉巴佬公園（Schabarum Regional Park）舉辦第13屆「闔家歡樂登山健行」活動，逾兩百位名眾前往參與，紀念…
南加新聞
殺豬盤洗錢騙巨款 洛杉磯兩中國留學生被捕
某天你突然接到一個陌生人「誤撥」的電話，對方貌似很友好熱情開始與你聊天，你們慢慢成為「朋友」，對方又「好心」為你提供「投資」賺錢的機會⋯⋯這種常見的「殺豬盤」套路雖老套，但仍有人不…
南加新聞
ICE擴大執法範圍 拘捕「待上庭」無證移民
進入3月份，美國海關移民執法局（ICE）大規模逮捕非法移民的聲勢仍在持續擴大。移民執法人員逮捕的範圍已超出有犯罪記錄的無證移民；甚至持有工卡、等待上庭的無證移民，也成為執法人員拘捕…
健康與養生
肌少症前導運動 活絡關節 啟動肌力
運動專家指出，肌少症患者除肌力不足外常伴隨骨質疏鬆，建議以低強度阻力訓練搭配熱身，並介紹六招肌少症前導運動，包括提沉脊椎律動、旁腰轉脊與撐地等，幫助活絡關節、啟動肌力。
健康與養生
微塑膠可滲入血液與器官 與多種癌症風險相關
研究顯示微塑膠與納米塑膠可經食入、吸入及皮膚進入人體，累積於血液與各器官，可能帶來DNA損傷、炎症等效應，並與白血病、前列腺癌、結直腸癌及肺癌風險增加相關。
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