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健康與養生
久坐也可做運動 提升代謝率 預防改善糖尿病
休斯頓大學教授Marc Hamilton團隊首創「比目魚肌俯臥撐」，讓久坐的人坐著小腿抬放即可燃燒脂肪。研究指出，這項運動可降低餐後血糖波動與胰島素需求，有助預防與改善糖尿病。
北加新聞
臺灣阮昭雄主持拉斯維加斯臺聯會座談
僑委會副委員長阮昭雄於8月2日訪問拉斯維加斯，並與當地臺灣同鄉聯誼會進行座談交流。會中他感謝僑社長期貢獻，並為張曉琴、劉慶芬頒發榮譽職聘書，僑委會也介紹i僑卡及今年國慶報名資訊。
加州新聞
北加州「台灣鄉情座談會」活動預告
北加州台灣社區將於2024年8月10日下午在米爾皮塔斯（Milpitas）舉辦「台灣鄉情座談會」，邀請立法委員莊瑞雄主講台灣加入聯合國與台灣民主現況，活動免費，採簡訊報名。
加州新聞
灣區委內瑞拉裔集會 抗議馬杜羅竊選
2024年8月3日，灣區委內瑞拉裔居民在舊金山渡輪大廈前集會，抗議馬杜羅政府竊取選舉，並支持反對黨領袖岡薩雷斯。與會者喊口號、合唱國歌，呼籲國際社會支持委內瑞拉人民爭取自由與民主。
北加新聞
聯合市舉辦第19屆姊妹城市節 展現精彩的多元文化
聯合市於8月4日週日舉辦第19屆姊妹城市節，超過300位居民與來賓參加。活動以各國傳統服飾時裝秀揭開序幕，今年重點介紹韓國九老市，現場並有國際自助餐與文藝表演，最後大家齊唱兩首歌作…
北加新聞
奧克蘭街頭賽車發生大規模槍擊 5人送醫
8月4日週日凌晨約3點45分，奧克蘭Fruitvale大道與MacArthur大道交叉口一處非法街頭賽車表演現場發生大規模槍擊，5人中槍被送往多家醫院，截至週日下午傷者情況穩定，警…
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