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生活時尚2025年6月16日
為什麼有些人每晚睡眠時間比較少？
美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）建議說，大多數成年人每晚需要至少7個小時的睡眠。
生活時尚2025年6月16日
無農藥安心吃！盆栽種菜：白花椰菜
營造家庭菜園，只要一個盆栽，不灑藥也能種出鮮甜好吃的蔬菜！常吃的、想吃的都可以自己種，從選苗到採收，輕鬆打造自給自足的家庭菜園。
生活時尚2025年6月16日
韓式辣醬5種用法豐富你的料理、食慾大開
韓式辣醬（Gochujang）是韓國傳統料理中必不可少的醬料，也是烹調韓式炸雞和辣炒年糕提升美味的主角。有人說一旦吃過韓式辣醬就很難再放下了。
生活時尚2025年6月16日
香蕉怎麼吃才對？禮儀專家教你使用刀叉
香蕉是很普及、也受到很多人喜愛的水果。大多數人吃香蕉的方式是剝皮後直接用嘴巴咬，但有西方禮儀專家說，香蕉不應該這樣吃，而是要用刀叉。
生活時尚2025年6月16日
如何判斷別人是真笑還是假笑？專家釋疑
笑的種類的很多，諸如微笑、偷笑、傻笑、苦笑、冷笑、大笑、狂笑等，但如果只區分為兩種的話，那應該就是真笑和假笑。前者是發自內心的笑，後者是基於禮貌、社交或策略等目的強而為之。
生活時尚2025年6月16日
莓果容易發霉用這招可存放10天不會壞掉
草莓、藍莓和覆盆子等莓果的保鮮期都不長，通常在購買後沒幾天就會發霉或變質，而這些水果也很貴，一旦壞掉就會造成食物浪費，讓你的荷包失血。
生活時尚2025年6月16日
如何提升自我價值？心理學家分享幾招
有心理學家說，自我價值（self-worth）會影響我們如何處理人際關係、完成工作、應對挑戰以及我們的整體心理健康，能為個人的繁榮發展奠定基礎。
生活時尚2025年6月16日
超越男歡女愛現代男女關係做到這一點才長久
很多電影、流行歌曲及社交媒體喜歡描寫男歡女愛與風花雪月，似乎這就是追求幸福人生的指標。但研究表明，維繫男女長遠關係有更重要、更深層面的東西。
生活時尚2025年6月16日
盆栽種「小松菜」好種易活又無農藥
只要一個盆栽，不灑藥也能種出鮮甜好吃的蔬菜！常吃的、想吃的都可以自己種，從選苗到採收，輕鬆打造自給自足的家庭菜園！
生活時尚2025年6月16日
如何激發創造力？專家教你這招
人們在生活或工作中都需要創造力，尤其是從事創作的人，但有時候難免會缺乏靈感，想不出好點子。對此，有專家建議說，小睡片刻有助於激發創造力，你不妨試試。
生活時尚2025年6月16日
專家：偶爾感覺無聊其實對大腦有益
人們有時候難免會感到無聊，甚至坐著發呆，不知道要做什麼事。對此，有專說，無聊是一種很普遍的經歷，偶爾經歷一次，實際上可能對大腦健康有益。