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美國地產-李歐筆記
美國房市與2008年崩盤 有何不同?
自從美國總統川普的對等關稅在4月2日宣布以來,金融市場大地震,嚇壞了一眾經濟專家和投資人,對經濟衰退的預測也紛紛調高。在房地產方面,人們又開始擔心會不會重演2008年的房市崩盤。
美國地產-李歐筆記
住哪裡好?美房市大PK:舊金山vs西雅圖
今天這一集我要開啟一個新的系列,稱為「PK系列」,讓兩個城市或是多個城市一起進行PK,比較城市之間的差異性,例如就業、交通、學區、政策、生活等等方面。
健康與養生
孕期運動改善水腫痠痛 四招減少妊娠紋
孕產規劃師王思涵表示,孕期適度運動有助緩解水腫、痠痛並利於順產。文中依孕期三階段說明運動建議,並提出抬腳、飲用紅黑豆水、伸展及補充膠原蛋白等方法,以減少妊娠紋。
健康與養生
5招告別20年焦慮
哈佛醫學院心理學家克里斯多弗.葛摩曾被焦慮困擾長達20年,後來學會以「自我慈悲」,像對待好友一樣善待自己,才走出情緒低谷。節目於5月19日週一播出,主題聚焦如何告別長期焦慮。
健康與養生
單腳站訓練提升平衡與肌力 預防跌倒
《英國運動醫學雜誌》一項研究分析1,702名51至75歲受試者後發現,無法完成10秒單腳站立者的全因死亡率較高。研究也指出,單腳站等阻力訓練可提升老年人肌力、改善平衡並預防跌倒。











