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健康與養生2025年3月6日
樂觀：對抗抑鬱、延長壽命的美德
康考迪亞大學心理學教授弗羅施與俄勒岡州立大學教授西格斯特羅姆接受《大紀元時報》採訪，指出樂觀者面對壓力時更積極應對，有助抵抗抑鬱並延長壽命。
健康與養生2025年3月6日
生酮、斷食、運動、信心四方法逆轉糖尿病
美國加州矽谷北聖神學院院長劉志信博士在新唐人《健康1+1》節目中分享，他在2022年底糖化血紅素升至8.2%進入糖尿病階段後，未立即服藥，而是以生酮飲食、159間歇性斷食與阻力運動…
健康與養生2025年3月6日
小型臨床試驗：接骨木莓促進脂肪燃燒降血糖
華盛頓州立大學一項小型臨床研究發表於《營養素》期刊，18名超重成人每天飲用12盎司接骨木莓汁一週後，腸道有益菌增加、血糖下降，研究人員認為與花青素有關。
健康與養生2025年3月6日
屏幕時間與兒童近視風險增加相關
一項刊登於《JAMA Network Open》的綜述與薈萃分析顯示，每多看電子屏幕一小時，近視發生風險增加21%，兒童尤其需要留意。
健康與養生2025年3月6日
流感爆發如何存蛋？
美國禽流感持續蔓延，雞蛋短缺、價格飆升，民眾紛紛囤蛋。節目介紹雞蛋的正確儲存方式，包括冰箱可存放時間，以及如何判斷雞蛋是否變質，幫助延長保質期、減少浪費。
健康與養生2025年3月6日
腦霧怎麼辦？按頭部三穴位快速醒腦
台灣鼎昌中醫診所蕭文豪醫師在《她健康》節目中表示，確診COVID-19後出現的腦霧多為暫時性，可按壓神庭、印堂、頭臨泣等穴位醒腦，並搭配充足飲水、超慢跑與醒霧茶等方式調理。
健康與養生2025年3月6日
補充劑與運動的結合或可減緩衰老
一項DO-HEALTH臨床試驗發現，Omega-3補充劑對生理衰老有輕微減緩作用，結合維生素D與家庭運動效果更明顯，三年間生理年齡減緩約3至4個月。
美食天地2025年3月6日
烤茄子配辣椒醬低脂低膽固醇的健康蔬食料理
茄子是舊世界（Old World，指發現美洲之前的歐亞非洲）重要的蔬菜，其起源可以追溯到五世紀的中國。茄子是值得信賴的食材，既適合油炸和燉煮，也適合燒烤或烘烤，而且有益健康。
南加新聞2025年3月6日
洛僑中心英語營招募海外青年赴台灣教學
洛杉磯華僑文教服務中心於3月2日（週日）下午在洛僑中心舉辦中英雙語「海外青年英語服務營」說明會，吸引70餘位學生與家長到場。
南加新聞2025年3月6日
洛杉磯中醫分享穴道按摩、刮痧養生之道
俗語云：「養病不如養生。」洛杉磯春天乍暖還寒，許多人感冒、過敏，洛杉磯華商經貿協會於3月2日（週日）在洛僑中心舉辦養生講座，由中醫師井璟、呂桂宏分享穴道按摩與刮痧等養生保健的方法。
南加新聞2025年3月6日
南加文大校友會換屆賴泱璇接任會長
南加州中國文化大學校友會於3月2日在聖蓋博希爾頓酒店舉辦年會暨會長交接典禮，當晚有200多名賓客共襄盛會。