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健康與養生2024年12月30日
神奇治癒：寬恕如何改善身心健康
林登‧哈里斯曾在世貿中心遺址附近的聖保羅教堂服務，因教會管理層忽視其人道工作而憤怒辭職，陷入抑鬱與創傷後應激障礙。他後來透過寬恕找回健康，研究顯示寬恕與心理及身體健康改善密切相關。
健康與養生2024年12月30日
落枕怎麼辦？5個運動練習改善頸胸椎
落枕是一種急性的頭部肌肉拉傷，常見於早上起床後頸部僵硬、疼痛、無法靈活轉動，主要原因是肩頸神經肌肉過度緊繃。
健康與養生2024年12月30日
你的大腦天生就喜歡誠實：說謊會使人得病
喬納森‧科森醫生因長期偏頭痛反思自身言行，開始實踐誠實並記錄自己的不誠實時刻，結果壓力與頭痛減輕、精力與生活品質提升。
健康與養生2024年12月30日
最大攝氧量為何對健康與長壽至關重要
大紀元報導指出，最大攝氧量（VO2 max）反映心肺健康，與慢性病風險及壽命密切相關，醫界已逐漸將其納入臨床評估。
健康與養生2024年12月30日
喝對咖啡護肝過量失智加它穩定血壓血糖
咖啡有助護肝、護心與穩定血壓血糖，但飲用方式不當可能帶來健康隱患。文章指出適量、選對時段與種類，並提醒心臟病、高血壓患者及胃弱者需注意飲用方式。
灣區房地產2024年12月30日
美國租房哪裡最實惠？最熱門市場仍激烈
根據租賃報告，租房市場出現比較大的變化，可能會給租房者帶來更實惠的價格！如果您正要租房，或是考慮續租，本次的內容我想會對您很有幫助！
灣區房地產2024年12月30日
2025加州房市展望新法案有望增加供給
11月初，筆者寫了一篇展望2025年美國房地產市場的文章，今天這集我會延續這個主題，但是主要集中在加州市場，畢竟加州一直是眾多華人朋友居住和移民美國的首選之一，對未來一年的趨勢發展…
灣區房地產2024年12月30日
2025紐約房地產為復甦做好準備
2025年美國房地產預測系列，本週終於輪到紐約市了！作為美國第一大城市，紐約市的房地產確實和其它城市有所不同，有特殊的行政區、多種的房產類型、同時也是全世界民族的熔爐，當然也是華人…
馬克時空2024年12月30日
【馬克時空】敘利亞一夕變天以色列占領緩衝區
阿薩德快速倒台，土耳其成了最大的贏家，而俄羅斯、伊朗和中共則可能成為最大輸家，他們或許會徹底離開敘利亞。
馬克時空2024年12月30日
【馬克時空】美高超音速導彈再射成功明年部署
美國陸軍12月12日在佛州卡納維爾角完成了一次「暗鷹」高超音速導彈的全面飛行測試，展示它能夠快速部署能力。這是「暗鷹」今年第2次成功的完整測試，上一次是6月在夏威夷進行的。
馬克時空2024年12月30日
【馬克時空】低價智能無人機湧入烏克蘭鍍金
隨著西方允許烏克蘭軍隊使用西方導彈打擊俄羅斯境內目標，以及烏克蘭軍工業不斷生產出更多的自殺式無人機和對地攻擊導彈，越來越多的俄羅斯境內目標遭到攻擊，俄羅斯的戰爭潛力正持續下降。