文章
最新文章
社會廣角
挑戰年齡成見 德國82歲奶奶晚年愛上健身
德國82歲的埃里卡‧里施科晚年才開始健身，如今能保持超過8分鐘的平板支撐，每週鍛鍊12至14小時，並在社交媒體上廣受歡迎。她的鍛鍊熱情也挑戰了人們對年長者的既有成見。
社會廣角
營養師：早餐吃啥不吃啥 讓大腦敏銳預防失智
美國疾病控制和預防中心數據顯示，僅美國就有逾500萬人患失智症。營養師建議，早餐可選擇核桃、水煮蛋、燕麥片與漿果或綠葉蔬菜冰沙，並避免含糖糕點與含糖穀物，以維持大腦敏銳、預防失智。
社會廣角
個人理財：如何用少量資金開始在股市交易
Marcus Berkovitz撰文指出，即使資金不多，民眾仍可開始股市交易。文章建議善用零星股、低佣金帳戶、雇主退休計劃與共同基金每月定額投資，並強調應控制風險、逐步累積經驗。
社會廣角
搏鬥30分鐘 漁夫成功釣起621公斤巨魚
南非三名漁夫今年五月出海到佛得角附近的大西洋捕魚，合力與一條大西洋藍槍魚搏鬥半小時後將其拉上船。這條魚長3.6米、重621公斤，估計市價可達4247萬美元。
社會廣角
為什麼運動後感覺不舒服？ 專家解釋原因
英國蘭卡斯特大學教授泰勒（Adam Taylor）在The Conversation撰文指出，運動後頭暈或噁心可能源於運動時血液分配衝突、腹部器官受擠壓，以及運動前進食與食物種類。
社會廣角
哈佛醫學院分享簡單6招 助你降低血壓
美國哈佛醫學院副教授費雪表示，生活方式改變可以降低血壓，效果有時不輸藥物。她建議民眾減重、閱讀食品標示減少鈉攝取、每週運動至少五天，並練習舉重、限制飲酒及每天打坐或深呼吸紓解壓力。
社會廣角
歷經挫折終遇真愛 美國空姐帶全家環遊世界
美國空姐塔蒂亞娜‧華萊士與核工程師丈夫特拉維斯‧布倫特‧華萊士於2016年透過約會應用程式相識，婚後善用工作之便，夫妻與兩個幼子持續環遊世界，目前已遊歷約16個國家與美國14個州。
社會廣角
高通脹下 十種健康食品大批量購買可省錢
美國通脹升至四十多年高點，消費者尋求省錢方法。24/7Wall St.依據CouponFollow折扣數據與Costco定價排名，列出大量購買最省錢的十種健康食品，包括澳洲堅果、核…
社會廣角
下飛機提領行李不想等太久？ 試試這招
美國某機場地勤人員西烏托（Thomas Lo Sciuto）在Quora網站表示，旅客晚一點報到與託運行李，行李箱可能會最後上機、最早下飛機，因而能減少提領行李的等候時間。
