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健康食物

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美食天地

7種適合微波爐煮的蔬菜 鎖住營養不流失

微波爐技術在廚房裡就像變魔術一樣,幾分鐘就將冷冰冰的剩菜變成熱騰騰的美食,微波爐為我們提供一種快速、便捷的備餐方法。用微波爐煮青菜健康嗎?

  1. 社會廣角

    「負卡路里」食物原來是假象

    營養學家與營養師根據Metafact.io事實核查平台的訪問指出,芹菜等被稱為「負卡路里」的食物實際上仍含有熱量,消化所耗能量不足以抵消。