美食天地2023年11月14日經典食材:薑的聰明吃法 有助於提升免疫力生薑中所含的有效成分。能夠擴張血管,促進血流,溫暖身體的末梢。此外也有殺菌和活化免疫細胞的功效,有助於提升免疫力。由於有提高代謝的作用,對於減肥也有效果。