美食天地2022年11月24日老人咀嚼、吞嚥困難 一種豬肉煮法破解難題、消化老人害怕肉食,恐有營養不良,肌少症的隱憂。鑒於不同胺基酸能發揮不同的生理機能,適度攝取肉類是必要的。針對咀嚼、吞嚥能力差的銀髮族,善用料理技巧幫助長輩「吃的夠,吃的巧」。