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鉀

共 4 篇報導,最新的排在前面。

  1. 健康與養生

    這種體質血壓易飆升 4招穩血壓 控鹽還有1秘訣

    一項研究綜述指出,女性對鹽的敏感度普遍高於男性,且隨年齡增長與絕經後更為明顯,可能增加高血壓及相關併發症風險。

  2. 美食天地

    香蕉可以幫助預防骨骼斷裂和疼痛

    你的身體需要的鈣遠遠超過保持骨骼健康。例如,它在調節激素方面起作用。當你的身體需要鈣來完成各種功能時,它依賴於你骨骼中儲存的鈣,特別是當你沒有從飲食中攝入或吸收足夠的鈣時。

  3. 健康與養生

    比蘋果含鉀更高?早上喝一杯檸檬水的九大理由

    大紀元援引GreenMedInfo的文章指出,每天早上喝一杯檸檬水有助增強免疫、幫助消化、減少炎症與提供鉀質等多項益處。文章列舉九項理由,並強調檸檬含鉀量為蘋果的1.3倍。