【2023年08月10日訊】（記者徐曼沅洛杉磯報導）台灣職棒退役選手戴于程，目前在南加州擔任棒球教練，除教授成人業餘球隊，亦幫助高中生一對一專業陪練。戴于程表示，除興趣外，高中生打棒球亦有升學、職涯等考量。家長們意識到，在美國「運動」也是個不錯的職業發展選項；打棒球的孩子不僅具升學優勢，還有機會獲取獎學金，棒球的發展市場益發蓬勃。
從棒球門外漢到忠實球迷
來自大陸的Donna有兩個兒子，老大霍玟羲，今年即將升上高一，從5歲就開始玩棒球。她說：「我們倆口子之前根本不懂棒球，去看比賽都是一臉矇。」但因為墨西哥朋友的建議，就讓孩子試試玩棒球。沒想到霍玟羲非常喜歡，雖然打得不太好，但卻願意堅持練習；這讓夫妻倆決定支持兒子打棒球。
Donna認為小孩有興趣，就應讓他們去嘗試。她從完全不懂規則的門外漢，到現在可以與教練討論戰術，也成為兒子們的忠實球迷；只要有比賽，就一定會到場觀戰。霍玟羲將就讀馬拉納薩高中（Maranatha High School）一年級，該校的棒球校隊屢獲大學球探青睞，每年都有球員加入知名大學棒球校隊。
有時Donna看霍玟羲練習太累，會想要他休息，但霍玟羲卻告訴母親：「練習都是這樣的，不累就不會有進步。」看到孩子這麼努力，Donna夫婦決定讓霍玟羲跨區上課。雖然每日交通接送花了更多時間，但她看到孩子堅持訓練，學業和遊憩時間都能保持平衡，也就全力支持。
Donna的次子霍玟曉今年10歲，也是從5歲左右開始打棒球。他目前跟著戴于程受訓，雖常會喊累抱怨，但卻總是繼續練習。Donna說：「學習不斷戰勝自己，是打棒球很重要的一部分。」所以無論未來孩子們是否往棒球界發展，她覺得所付出的時間、金錢都沒有白費；打棒球讓小孩學會努力堅持、克服困境。
大陸家長陪孩子打棒球融入美國生活
大陸移民初來乍到，對美國生活沒有太多經驗；Donna只是覺得棒球是有益的運動，且可以融入美國社區，所以夫妻倆花了許多時間在陪伴孩子打棒球。由於參與球隊活動，一家人也認識了很多不同族裔的朋友。
霍玟羲之前一直是接受墨裔教練培訓；但打了8年棒球後，他在技術上出現瓶頸，一直沒有突破，夫妻倆開始為孩子找新教練。後來透過網絡找到戴于程，她說：「我們開始想找一個能說中文的教練，可以更好地溝通。」
異於大多數華裔家長的「望子成龍」，Donna夫婦鼓勵孩子適性發展；只要小孩自己願意投入，倆人就盡力支持。Donna說：「我們讓小孩自己決定未來，只是從旁提供建議，沒有想那麼多。」
霍玟羲的目標是加入大學校隊，至於將來能否成為職業選手，夫妻倆並不強求。Donna說：「跟戴教練學了一年多，不只是球技，玟羲的體能也強化了很多。」因為做重力訓練，霍玟羲的爆發力也提升許多；但棒球是美國很主流的大眾運動，所有職業選手都是萬裡挑一的佼佼者，要成為職棒選手並不容易，所以「一切隨緣」。
戴于程以「運動科學」培訓運動員
很多學生都以成為投手為目標，但戴于程會評估每個學員的身體素質，提供建議。他說：「高中生體格還沒發育好，若做高強度訓練，很容易傷痕累累。」無論場上表現再好，如果身體檢查發現問題，就可能解約，或是變更條件。他以台灣職棒球星王維中為例，雖在選秀時大放異彩，更一度是中職最高薪球員，但因為傷病問題，下放二軍，近日才回到一軍牛棚。
戴于程表示，過去台灣培訓運動員，比較重視結果，所以往往會忽略過程，容易造成運動傷害；運動員職業生涯也很短。但這種「土法煉鋼」的訓練模式已逐漸被淘汰。台灣職棒因有洋將加入，還有許多台裔球星旅日、韓打球，整體環境改變很多；也有台裔球員來美國小聯盟試水溫後又回台灣。不同的觀念融合，台灣球隊的管理、訓練也愈趨健全。
戴于程主張以「運動科學」培訓運動員，除了運動技巧，還要配合生理學、心理學、營養學與膳食等綜合規劃。他要求運動員一定要做好足夠的熱身，每個動作都得到位，訓練結束後也一定要做肌肉舒緩動作，保護好自己的身體。
道奇隊台灣日 中港台球迷加油觀賽
洛杉磯是美國棒球運動的重要據點之一，擁有多支知名職業棒球隊。繼5月24日天使隊台灣日後，民間團體Rocks Baseball將與洛杉磯道奇隊合作，於8月15日舉行台灣日。活動主要負責人戴于程歡迎南加民眾一同前往觀賽，他表示，這次會有超過500位球迷穿上用中文字書寫的「台灣」球衣，讓台灣在平均每場4萬人以上觀賞的道奇隊主場發聲。
戴于程訓練的學生，來自中、港、台兩岸三地的棒球愛好者也將入場加油觀賽。此次道奇隊台灣日主要的贊助者綠楓法律集團負責人陳啟耕將擔任投手開球，南加州中國大專院校聯合校友會會長辛志超擔任捕手，輔仁大學南加州校友會會長李建德及「HELLO TAIWAN」的洛杉磯代表張珮鑾亦會參與開球儀式。
戴于程表示，亞裔對棒球的接受度本來就比較高，尤其是台灣人更是熱愛棒球；而現在來自大陸、香港的家長們也開始讓孩子接觸棒球。由於學校棒球隊人數多，孩子入選校隊的機會也大，而亞洲人的體格也更適合打棒球。他說：「當然高大威猛又有靈敏的活動力最好，但這樣的人畢竟是少數。」亞洲人靈巧，也更易於適應棒球不同守備位置。
從學習棒球到融入美國社區，隨著學生加入棒球校隊，成人也開始成立業餘棒球隊，南加華人圈逐漸掀起一股棒球熱。◇
