【一簞食】玫瑰紅豆小米包子

作者:李若琳

【2024年12月04日訊】小米營養多元,可煮粥、飯;小米磨成粉製作餅乾、蛋糕或發麵點心也很可口。這裡使用小米粉搭配麵粉製作紅豆餡包子。小米能夠降低麵粉筋性,麵粉筋性低,可以吃到疏鬆的口感。包子餡料用到自製紅豆餡和玫瑰醬,讓風味更上一層。

包子皮所需食材:

200克無漂白中筋麵粉
20克小米粉
2克普通酵母
125克室溫水
15克細白砂糖
10克淡味植物油
包子餡料所需食材:
2湯匙雲南玫瑰醬
240克自製豆餡(自製紅豆餡鏈接)

料理步驟:

部分食材放入攪拌桶。(李若琳/大紀元)

1. 攪拌桶放入麵粉、小米粉,中間挖個洞,放入普通酵母,倒入部分室溫水浸泡。糖和油各放一邊。邊攪拌邊加入水,揉成光滑麵團。因為是一次發酵,所以麵團要揉到位。

麵圖分成6個等份圓球靜置。(李若琳/大紀元)

2. 揉成6個等份圓球,底部沾少許乾粉,覆蓋並室溫(冬季)靜置15分鐘(不需要發酵)。

紅豆餡與玫瑰醬。(李若琳/大紀元)

3. 豆餡預先製作,放涼後拌入玫瑰醬,分成6個等份圓球。

麵劑子擀成大小正好可以包裹餡心,中間厚、邊緣薄的麵皮再包入紅豆餡。(李若琳/大紀元)

4. 不揉麵,麵團壓扁,兩面各擀幾下,光滑一面朝外,擀成大小正好可以包裹餡心,中間厚、邊緣薄的麵皮。放入豆餡,用虎口收緊再捏實封口。包法類似包湯圓,要使包子皮厚度均勻。最後滾成圓形,收口朝下放置,用手掌外沿轉圈推夾麵團底部團成圓柱形,之後放烘焙紙上。

玫瑰紅豆小米包子發酵前。(李若琳/大紀元)

5. 送入發酵箱,以90華氏度(32攝氏度;或者相似溫度,若溫度達40度發酵時間減半),溼度80%發酵45分鐘。

玫瑰紅豆小米包子發酵後。(李若琳/大紀元)
玫瑰紅豆小米包子出爐。(李若琳/大紀元)

6. 以212華氏度(100攝氏度)蒸24分鐘;蒸好後等幾分鐘再取出,包子皮才不會太乾。

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