【2025年08月14日訊】（英文大紀元記者Anne Johnson報導／趙孜濟編譯）美國人對待工作的態度在不斷地變化。前些年出現的是「辭職潮」（great resignation），然後是「安靜離職」（quiet quitting），而現在的潮流是「懶女孩工作」（lazy girl job）。一些Z世代（1997年—2012年出生）和千禧一代（1980—1996年出生）已經接受了「懶女孩工作」的概念。
這是一種反工作的理念嗎？很多人認為這是對高壓工作的一種反抗，因為高壓工作幾乎不留給個人生活任何時間。也有人說，下一代人不想工作，卻堅持要高薪。那麼，什麼是「懶女孩工作」？這一潮流是如何興起的呢？
「懶女孩工作」和無壓力的工作
「懶女孩工作」是那種可以在標準的上午9點到下午5點時間段內完成的工作。任務不繁重，但薪水可觀。
它還包括隨和的主管，沒有那種催促你必須按時完成任務的傳統經理。其核心是拒絕美國職場文化中長期存在的「拚命幹」理念。這些員工並不相信加入這種忙碌的體系是晉升的唯一途徑。
這些工作通常年薪在6萬至8萬美元之間，而且沒有在規定時間外工作的壓力。
「懶女孩工作」通常是遠程或混合辦公，並在工作與個人生活之間提供平衡。
這也是對先前在社交媒體上盛行的「女老闆」（Girl Boss）趨勢的拒絕。「女老闆」指的是那些希望通過自雇或爬上公司高層來做自己老闆的女性。
「懶女孩工作」一詞源於TikTok
蓋洛普的一項調查顯示，23%的美國工人表示他們對工作缺乏投入，其他人則表示他們只是在做最低限度的工作，即「安靜離職」（在職躺平）。缺乏工作與生活的平衡似乎是導致不滿的原因。
TikTok的職業類網紅Gabrielle Judge在2023年5月創造了「懶女孩工作」一詞。雖然她知道這個詞帶有負面含義，但她的目的是引發關於在有毒職場中平衡個人生活的討論。
她提倡低壓力但高薪的工作概念。
對「安靜離職」的反應
「懶女孩工作」現象在一定程度上是對「安靜離職」趨勢的回應。「安靜離職」指的是不主動辭職，而是通過不積極履行職責來慢慢退出工作的行為。
無論是「安靜離職」還是「懶女孩工作」，都反對工作干擾個人生活。你可以稱之為工作與生活的平衡，也可以叫偷懶，但這兩個詞都被用來解釋Z世代和千禧一代員工中的新趨勢。
新冠疫情催生了更多個人時間的需求
當人們在新冠（COVID，即中共病毒）疫情封鎖結束後首次重返工作崗位時，23%的人表示對工作感到不滿。26%的人說更難平衡工作和家庭責任。
而如今，有超過一半的員工對工作與生活之間的平衡問題感到不滿意。
很多Z世代正帶頭追求既有體面的薪水又有更多個人時間的生活。
公開「懶女孩工作」
TikTok是許多Z世代和千禧一代談論生活的地方。許多員工在TikTok上分享自己的「懶女孩工作」。但讓全世界都知道你有這種工作是明智之舉嗎？
Judge女士提醒很多員工不要在TikTok上炫耀，因為可能會遭到上司的報復。她稱之為「公司告密」（corporate snitching）。
「懶女孩工作」的優點
工作與生活的平衡是「懶女孩工作」最顯 的好處。但這取決於自己的價值取向。有些人想要傳統的東西，比如房子、度假和孩子的私立學校教育，而另一些人則希望有自由去做想做的事情。
「懶女孩工作」提供了更多的靈活性和掌控力，而不用參與拚命文化。Z世代更關注個人成長、心理健康和身體健康。
「懶女孩工作」的缺點
職業發展受阻是「懶女孩工作」趨勢的首要缺點。尤其是如果你炫耀自己有這種工作。不過，對Z世代或千禧一代來說，職業發展未必是最終目標。
對工作的不投入，可能會讓員工失去機會。如果Z世代或千禧一代希望自己的工作有意義，就必須在完成任務之外找到自己的價值感。否則，工作會顯得毫無意義，還可能導致不滿。
「懶女孩工作」提供了工作／生活平衡 ，但同時可能變得乏味
「懶女孩工作」可能是一些Z世代和千禧一代的選擇，不過，一些年輕人仍然努力在職業上進步，「女老闆」現象在有抱負的女性中依然存在。
而Z世代和千禧一代也應當意識到，雖然選擇「懶女孩工作」，伴隨著固定的工作時間、無壓力的任務以及平淡的日常生活，使得他們有了更多的空閒時間，但「懶女孩工作」也可能變得乏味。◇
原文：「What Are ‘Lazy Girl Jobs’ ?」 刊於英文《大紀元時報》網站。
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責任編輯：李琳#
