【2025年08月06日訊】（Deanna Ritchie撰文／趙孜濟編譯）退休後，即使你領取社安金（Social Security）並能從儲蓄投資中獲取股息，可能仍難以維持收支平衡。一個解決方案是找個副業來增加收入，只是隨著年齡增長，你可能沒有足夠的體力、認知能力或個人興趣去從事一些常見的退休活動和副業。
那麼，有哪些既愉快又容易開展的愛好可以幫助你在退休後賺取額外收入呢？
適合當副業的愛好
本文介紹幾種適合多數退休人士的副業。當然，類似的選擇還有無數種。
適合退休族的副業應當具備以下條件：
• 容易開展的副業
首先，你需要考慮可行性。退休後，你可能沒有足夠的體力、耐力或靈活度來勝任某些副業。例如，65歲時去搬家公司工作顯然不是個好主意。此外，你還應選擇那些不需要特定證書或長期培訓的工作。理想的副業應該是提供長者能夠在不需要太多教育或準備的情況下就能勝任的工作。
• 具有啟發性的副業
你也應該尋找那些能啟發心智或增強體力的副業。許多退休人士尋找副業並不僅僅是為了增加收入，也是為了保持活躍。有些活動能帶動心智和心理的成長。例如，開發和使用Web3應用程序（app）有技術上的複雜度和挑戰，從事這類副業能預防認知退化，而學習新事物也充滿樂趣。還有一些勞力活的副業，讓你有順便運動的機會，如遛狗可以幫助你保持活力和健康，又沒有什麼壓力。
• 有彈性的副業
如果你想保留退休帶來的自由和放鬆感，那就要尋找彈性的兼職工作。你肯定不希望被固定、繁重的日程所束縛。你可能還希望有機會擴大規模，以便未來能做更多、賺更多。關鍵在於找到一份容易勝任的工作。
• 能賺到合理報酬的副業
退休期間有很多愛好可以選擇，這些都很有趣卻賺不到錢。如果你特別希望通過副業獲得收入，就需要考慮每項副業的賺錢潛力。如果你已經有了穩固的基本收入，這方面的考量就沒那麼重要了。然而，你仍需確保你的時間得到合理的報酬。
• 具有社交性的副業
老化最不利的一面就是孤獨。為了身心健康，保持社交並在退休後保持與他人互動非常重要。因此，最好選擇那些退休仍能自然地與他人社交的副業。這是結交新朋友、與他人保持聯繫，讓你在初老時依然感到融入社會的好方式。
• 令人愉快的副業
最後，你應專注於那些你個人真正喜歡的副業。追求一份讓你痛苦的副業沒有意義；相反，從事你真正喜歡的副業不會讓你覺得像在工作。
清楚這些條件之後，讓我們來看看退休後有哪些結合愛好的副業可以做，以及它們各自的優缺點。
1. 園藝種植
首先，你可以考慮種植蔬果或園藝。也就是栽種對他人有價值的植物（通常是農作物），並在你家或公共區域尋找銷售空間，以便販售給他人。
優點：
• 容易入門
你可能已經掌握了種植的基本知識。即使不是經驗豐富的農民，你至少可以在自家後院種植番茄和黃瓜等簡單作物。通過一些經驗積累，你會愈做愈好。
• 收穫營養豐富的食物
拿種菜當副業的主要目標是銷售農作物，但你也能留下一部分收成自用。有計畫的栽種可以讓你獲得大量新鮮水果和蔬菜，有助於維持健康的飲食。
• 選擇無數
你可以有用無數種方式來開展這一愛好。你可以搭建高架花壇、在前院開闢一塊花園、利用社區花園，然後在這些地方採收。只要當地氣候適宜，你幾乎可以種植任何你想種的東西。
缺點：
• 收入不穩定
這一副業的收入相對不穩定。農作物在不同時間成熟，而且無法保證每次在農夫市場都能賣掉所有的作物。不過，如果這只是補充性收入，這一缺點還不算嚴重。
• 空間限制
種菜至少需要大約75至100平方英尺的土地面積。如果你住在小公寓裡，或者沒有院子，即便是這麼小的土地面積也難以取得。
• 利潤低
此外，種植蔬果的利潤相對較低。雖然啟動成本不高，種子也相對便宜，但人們不願意在基本食物上花太多錢。要讓這一副業盈利並不難，但獲利會很低。
2. 教學／輔導／指導
另一種選擇是教育和提供知識與他人。如果你擔任教師、輔導員、教練或顧問的角色，你可以與他人分享你的知識和見解，從中獲得報酬。你可以通過各種媒介和渠道開展這項工作。根據個人偏好，你可以選擇面對面授課、線上或電話教學。
優點：
• 充分利用已有的知識和經驗
步入退休，你累積的人生經驗與智慧對年輕人來說可是無價之寶。例如寶貴的職場經驗，可以分享給年輕的上班族，或者是你個人生活中掌握的技能。無論哪種，這項副業的好處就是利用你現有的知識和經驗。
• 為年輕一代作出貢獻
這也是為年輕一代做出貢獻的機會。通過這份副業，你有機會結識和接觸許多新朋友，幫助他們在各自的領域邁向成功。
• 體力負擔小
另一個好處是體力負擔小。園藝雖然不算太辛苦，但對某些人來說仍可能過於費力。作為教師或顧問，你大多不需要進行任何高強度的體力活動。唯一的例外是教授體育或其它需要體力的活動。
缺點：
• 可能耗時
教學和輔導是耗時的活動。如果你選擇一對一授課，你設定的時薪會有上限，你能接收的新學生也有限。一種解決方法是開設課堂或在線課程，就可以同時教授很多人。
• 競爭激烈
另一個重要的缺點是幾乎所有相關領域競爭都很激烈。教學、指導和諮詢是熱門行業，因此如果你想在這個領域脫穎而出並吸引新學生，你必需有一些與眾不同的教學方式。
3. 內容創作
退休人士也可以考慮成為內容創作者。這個術語非常寬泛且界定模糊，因為你可以通過許多不同方式為他人創作內容。重要的是，你創作的内容要真正吸引人，因為一般需要大量的信息或有娛樂性。
例如，你可以運營博客（部落格）、製作視頻，甚至進行直播。只要你擁有受眾，就能通過此方式賺錢。
優點：
• 無限自由
成為內容創作者幾乎為你提供了無限的自由。你可以嘗試各種不同的媒介，涵蓋任何你真正感興趣的主題。雖然這裡仍有一些限制，因為你需要吸引特定受眾，但總體來說，你可以以自己喜歡的方式創作內容。
• 多樣化的變現途徑
你有許多方式可以將內容變現。例如，通過廣告、聯盟鏈接，甚至在積累到足夠受眾後銷售商品。此外，你還可以通過訂閱服務獲利，使消費者能夠訪問高級內容或專屬額外內容。
• 無限的擴展性
在網上創作內容為你提供了無限的擴展機會。即使你擁有的受眾群體相對較小，只要定期發布新的博客文章和視頻，也能賺取不錯的收入。而如果你願意投入營銷和廣告，你又能擴大業務規模，用大致相同的努力賺取更多收入。
缺點：
• 不可預測性
內容創作並不能保證你一定能賺錢。請記住，你必須先擁有受眾才能開始產生收入，而建立受眾存在許多障礙。
• 前期時間投入大
成功的內容創作者必須在內容上投入大量時間才能取得成功。在看到成果之前，你可能需要在項目上花費幾十甚至數百小時。
• 持續充電的需求
如果你想保持成功，就必須不斷為自己充電。學習新媒介、保持競爭優勢、並迎合受眾，這些都極具挑戰性。
以下是一些退休後從事副業的其它建議：
• 一次只增加一個副業
你可能對同時從事多個副業感到興致勃勃。這本身沒有錯，但重要的是避免讓自己不堪重負。只有在適應了一個副業之後，再逐步增加新的。
• 保留放鬆的時間
保持忙碌和讓自己不堪重負之間只有一線之隔。一些退休人士為了保持充實感而同時承擔太多事情，這可能帶來嚴重弊端。無論你的追求是什麼，都必須為自己留出足夠的時間放鬆。
• 不要害怕放棄
世事變幻莫測。你可能會遇到競爭環境改變、目標市場變化，甚至是你自己對副業的興趣改變了。每當你覺得這個副業不再值得投入時，不要害怕放棄它。你還有很多其它選擇。
• 記得報稅
不要忘記繳稅！如果你在退休後從事副業獲得了可觀的收入，記得要申報所得。雖然麻煩，這方面最好積極主動一些。
無論你是想增加收入，建立與他人社交的機會，還是尋找保持身心活躍的方式，從事與你愛好相關的副業都能給退休後的你帶來益處。
如果你能明智地抉擇，願意多做一些調查，最終你會得出一系列契合你愛好的副業，幫助你實現增加退休收入的目標。◇
原文刊登於Due網站，授權《大紀元時報》轉載：「Accessible Side Hobbies for Extra Retirement Income」。
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