百歲老人長壽秘訣：四大關鍵 缺一不可
健康長壽是很多人的願望。從百歲老人的生活實例出發，中醫師結合傳統智慧與現代研究，探討飲食、運動、睡眠與心態四大關鍵，揭示實踐長壽生活的具體......
【馬克時空】川普金穹系統就是星球大戰計畫2.0
最近關於美國總統川普提議的金穹導彈防禦系統有了更多的消息。世界首富馬斯克的太空技術公司SpaceX，與軟件公司帕蘭泰爾（Palantir）......
【馬克時空】印巴再起爭端 空軍印巴誰更強
最近印度和巴基斯坦之間不斷發生軍事摩擦，起因是在印度控制的克什米爾地區發生了針對印度人的恐怖襲擊事件，造成至少26人死亡，另有數十人受傷。......
【馬克時空】台灣要買攻擊型黑鷹 加強空中火力
最近台灣陸軍正在規劃向美國採購30架「攻擊型黑鷹直升機」，同時將現役通用型也進行改裝，也可以發射地獄火導彈、火箭、機炮等武器，目的是為了強......
【馬克時空】中派兵赴俄參戰 歐盟投資烏國軍工
烏克蘭總統澤連斯基近期指控有數百名中國公民在俄烏戰場上協助俄軍作戰，其中包括兩名戰俘，並指控中共向俄羅斯持續提供各式武器。旅居澳大利亞的法......
【馬克時空】越南與美達成協議 購買F-16V戰機
根據防務網站「1945」的報導，經過多年長時間的談判，越南已經與美國達成協議，計劃購入F-16戰鬥機。如果達成交易，將有望成為美越之間歷來......
肩頸痠痛超兩周？醫師教你簡單三招保健
如果肩頸痠痛超過兩周還沒緩解，不要放任不理。台大生醫醫院復健科主治醫師、大重仁復健科診所院長林冠宇在《她健康》節目中，教你三個簡單動作，有......
吃對早餐減重？不用運動也能瘦？
脂肪肝沒了！她3個月甩肉5公斤！早餐吃3樣東西，減肥又救肝！ 不用運動、不吃藥，卻能甩掉脂肪肝？台灣一名30多歲女士，從76公斤減到71公......
【馬克時空】安杜里爾大規模造智能無人潛航器
美國國防科技公司安杜里爾工業最近推出了全新無人水下航行器「銅頭蝮蛇」，這個系統有多個型號，可以從大型無人潛航器或一般艦船載具發射，也包括一......
五招運動中斷久坐 狹小空間也適用
久坐不僅會造成下肢血液循環不良，也可能引發肩膀、上背、頸部的疼痛。本文介紹緩解久坐傷害的五個動作，在有限的辦公空間也可以做運動。 有綜述性......
公園散步或可增進父女感情
泰勒·里德（Tyler Reed）會告訴你，那些在上個世紀開始改變父親角色的共同體育活動，今天依然有效地加強著父女之間的關係。 「我有幸成......
【馬克時空】軍艦導彈消耗大 愛國者也要上軍艦
在大家擔心不斷升級的中美貿易戰是否會升級到熱戰的時候，洛克希德·馬丁公司正在加大愛國者3型MSE（PAC-3 MSE）防空導彈的產量，同時......
【馬克時空】美媒體預測10月中共攻台 會發生嗎
4月5日，美國國防和安全網絡刊物「1945」引用未具名情報來源的說法：中共將試圖在六個月內占領台灣。這比之前推測中共會在2027年入侵台灣......
【馬克時空】俄擊落烏軍F-16 中國雇傭兵被俘
4月12日，烏克蘭空軍的一架F-16戰鬥機在作戰任務中被擊落了，飛行員陣亡。這是烏軍接收F-16之後第二架被擊落的F-16，不過與第一次被......
該做的都做了 為何失智長輩仍快速退化？（下）
編者按：同樣善用日照服務，為何兩家失智長輩的病情發展截然不同？其實，家屬應對的態度是延緩失智的關鍵。（接續上文） 失智者照護課程 一家十口......
含氟飲用水的健康風險
儘管馬克‧伯赫內博士（Dr. Mark Burhenne）一直在他的社交媒體帳號和「問牙醫」（Ask the Dentist）播客中強烈反......
【馬克時空】美韓合作提升造船能力 看好無人艦
美國最大軍用造船廠亨廷頓英格爾斯工業（HII）與韓國現代重工，在4月7日簽署了合作協議，以幫助提升美國的造船能力。美國總統川普在4月9日簽......
【馬克時空】JAS-39突熱賣 鷹獅戰機受南美青睞
最近瑞典鷹獅戰機成為新門話題。因為川普政府逐漸淡出歐洲，關注亞太，又向所有國家普徵關稅，導致一些國家在採購軍備時不太考慮美國貨了，這也讓沉......
為何有人能清楚地憶起夢境
普通人一生中大約三分之一的時間都在睡眠中度過。在這段時間裡，我們的腦海中會浮現出完整的夢境世界——有些絢麗多彩，令人難忘，而有些則在醒來瞬......
【馬克時空】B-2轟炸機部署印度洋基地 瞄準伊朗
最近，中東成爲焦點。美軍持續對胡塞武裝進行空襲，同時多架神秘的B-2轟炸機突然前進到印度洋的迪戈加西亞基地，這次大量B-2的移動，很可能是......
【馬克時空】導彈打無人機太貴 海軍用新攔截器
今年夏季末，美國海軍將在海軍艦艇上實驗性布署兩種陸軍反無人機系統，因為過去15個月在對抗胡賽武裝中，共發射超過200枚導彈，上百枚砲彈，標......
該做的都做了 為何失智長輩仍快速退化？（上）
編者按：同樣善用日照服務，為何兩家失智長輩的病情發展截然不同？其實，家屬應對的態度是延緩失智的關鍵。 盲點17：帶失智媽媽看醫生、吃藥、到......
希望：最好的抗抑鬱良藥
61歲的烏蘇拉‧杜索特（Ursula Dusolt）在德國享受著寧靜的生活，身邊有一位關愛她的丈夫、三個事業有成的孩子和六個健康的孫輩。然......
【馬克時空】台灣接收新造F-16V 提升對中戰力
台灣向美國訂購的全新F-16V戰機，第一架雙座機在3月28日正式出廠交機了。台灣國防部副部長柏鴻輝、駐美代表俞大㵢也在場觀禮見證。 交付台......
【馬克時空】烏軍干擾發威 俄王牌滑翔炸彈失靈
在激烈的戰鬥壓力下，俄羅斯和烏克蘭都在不斷學習，以超越常規的速度改進現有武器和研發新武器，以保持戰場優勢。俄羅斯空軍引以為傲的衛星制導滑翔......
了解父母真正的需求才是好的長期照顧（下）
編者按：專業醫師發現，子女規劃照顧長輩的計畫時，往往未曾徵詢長輩的想法和意願。作者藉3個案例引領大家思考照顧長輩的核心意義。（接續上文） ......
【馬克時空】2025是六代機之年 轟炸機新貴B-21
未來適應越來越先進的電磁探測技術和防空系統，美軍在21世紀初，開啟了下一代隱身轟炸機研發計畫。2015年，設計生產B-2的諾斯羅普·格魯曼......
「訓練」你的大腦來緩解疼痛
一名29歲的倫敦建築工人不慎踩到一根15厘米長的釘子上，釘子刺穿了他的鞋底，他頓時感到極度的疼痛。 這名男子被緊急送往急診室，並接受了鎮痛......
意識能否在沒有大腦的情況下存在？
「作為一名神經外科醫生，我曾被教導大腦創造了意識。」曾詳細寫下自己在深度昏迷時的意識體驗的埃本‧亞歷山大博士（Dr. Eben Alexa......
【馬克時空】六代戰機F-47亮相 可指揮無人機CCA
上週五3月21日，美國總統川普在白宮宣布波音公司將建造美國空軍的下一代戰鬥機F-47。美軍目前正在試飛的B-21轟炸機，也被製造商諾斯羅普......
了解父母真正的需求才是好的長期照顧（上）
編者按：專業醫師發現，子女規劃照顧長輩的計畫時，往往未曾徵詢長輩的想法和意願。作者藉3個案例引領大家思考照顧長輩的核心意義。 盲點16：「......
香薰蠟塊或能製造室內空氣污染
我們通常不會將香薰蠟燭視為空氣污染的來源。然而，根據最新研究，香薰「蠟塊」會讓你暴露於與交通和工業排放相當的污染水平。 近期發表在《環境科......
喝對咖啡 護心抗老又減肥
喝對咖啡，效果翻倍！這款咖啡護心、燃脂、提神最給力！ 喝咖啡不只提神，還能提升運動表現、加速燃脂、抗老防癌！但不同種類的咖啡，效果大不同—......
人工甜味劑或直接導致心臟健康問題
科學家在心臟中發現了對阿斯巴甜等人工甜味劑有反應的「甜味」受體。這一發現或許能解釋長期以來觀察到的甜味飲料與心臟問題之間的聯繫。 該研究由......
【元氣99】神奇的音樂療法
【大紀元2025年03月28日訊】音樂能治病嗎？研究表明，音樂療法可以改善焦慮、抑鬱、創傷後應激障礙（PTSD），可以提高中風或帕金森患者......
變老的7大警訊 如何應對膠原蛋白流失？
【大紀元2025年03月27日訊】（大紀元工商訊）你的皮膚是否變得乾燥、脆弱，甚至像紙一樣薄？爬樓梯時，膝蓋是否嘎吱作響？疼痛是否復原緩慢......
手抖可能是疾病訊號 改善有竅門
生活中你有沒有過這樣的經歷？在端水、拿餐具，甚至打字的時候，手會突然抖一下，或者手會不停顫抖。這是小問題還是大隱患？本文帶大家全面解析手抖......
意識如何打開通向高維空間的大門
本文深入講述了著名醫學博士的研究，以探討關於意識、存在以及可能存在的超越世界的深刻問題。 伊本‧亞歷山大博士（Dr. Eben Alexa......
避免吃壞身體油！健康用油這樣選！
最健康的食用油是它！醫師教你「這樣選」避開3種傷身油！ 食用油每天都在用，但你真的選對了嗎？橄欖油、椰子油、花生油… 到底哪種對健康最好？......
黃海倫就職洛縣高院法官 亞太傳統月就職別具意義
美籍台灣人黃海倫，在洛杉磯縣高等法院宣示就職，受到關注的是，她的夫婿楊振威，成為了美國第一對同時擔任高院法官的台裔夫婦。
美中關稅下調90天 美最大港口影響小 商家觀望
美中關稅臨時協議達成一週，不少商家利用關稅下降的90天下單、發貨，美國最大港口-洛杉磯港，將迎來哪些改變呢？
2028洛杉磯奥運 空中出租車成交通工具
2028年洛杉磯夏季奧運會，阿切爾航空公司，被指定為奧運會和美國隊的官方空中出租車供應商。
加州財赤達$120億 州長擬增好萊塢拍片補助
面對加州新財年120億美元的預算赤字，州長紐森提議，削減醫療服務和公立大學的經費，卻承諾向好萊塢影視提供更多撥款。 加州州長Gavin N......
孩子在中國學校被打骨折 攝影師逃離中共
原大陸兒童攝影師歐思妍：「曾經我在上學的時候，在學校的要求下，上小學必須要戴紅領巾，因為不戴紅領巾你就不能進學校，上初中的時候，你必須要入......
ICE緊急行動 大洛杉磯地區一週抓239名非法移民
川普總統上台後，加強了對非法移民罪犯的抓捕行動。過去一週，大洛杉磯地區逮捕了200多名非法移民，還有兩位阻礙執法的居民被逮捕並指控。來看記......
巨額預算赤字 加州考慮暫停給非法移民發白卡
加州州長紐森擬暫停非法移民免費白卡福利，已領福利者將須繳保費，以應對嚴重預算赤字。
以文學訴說台灣故事 作家：給歷史文化的情書
台灣書院參展洛杉磯時報書展，展出多本外譯作品，推廣台灣歷史與文化，獲各族裔讀者關注。
今年被偷12次 洛杉磯7
今年的12次盜竊都是同一名慣犯所為，而在去年，這家商店還遭受過兩次，數十人的大型快閃搶劫。
紀念六四活動車被破壞 界立建：疑中共所為
中國民主黨國際聯盟主席界立建紀念六四後車輛遭破壞，疑與中共特務有關，他強調不懼威脅，將持續揭露六四真相並已報告FBI。
農地林木遭侵占 華人：中共是現代版文字獄
2023年7月，原大陸汽車維修工程師王尊福，他山東家鄉半畝土地的22棵樹木，無預警被村長一夥人砍伐。隨後他在社交媒體上公布此事，竟遭到中共......
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